逐漸入冬，貼完秋膘的你

是否在爲減重瘦身苦惱呢？

節食喫藥不健康，跑步跳繩太辛苦

想瘦還想快樂？那就來試試尊巴吧！

Zumba

Zumba（尊巴）是一種健康時尚的健身舞蹈，融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。即便沒有任何舞蹈基礎，也可以在鍛鍊中得到放鬆和樂趣。

“尊巴”一詞最早源於哥倫比亞俚語，意爲“快速運動”。1999年尊巴舞登陸美國邁阿密，在全美掀起熱潮。風靡歐美后，尊巴也成爲衆多好萊塢明星的瘦身祕訣。

據統計，一節60分鐘的尊巴健身課可消耗700多卡路里熱量。《康熙》停播後，臺灣明星主持小S常曬自己的尊巴視頻，狂秀迷人背影和纖腰，小S迷上尊巴後身材直線提升，腰圍瘦到了22寸，體重也只有40多公斤。

“

這次專項

頎姿給大家請來了

專業的尊巴老師

想瘦想美的你

一定不要錯過啦

”

隋安奇

·美國尊巴認證老師，擅長尊巴和維密塑形。

·從業十年，獲得過美國運動醫學會認證教練證書，尊巴國際認證。

·上海舞蹈機構“ZUMBA FAN 尊巴粉”的招牌老師。

時間：11.20 15:00-16:00

地點：大學生活動中心A304

大家戳閱讀原文報名吧！

15-20的人數限制，不要猶豫啦

本次專項

我們給參還與的小仙女大大的福利！

凡是轉發推文的小可愛

憑朋友圈截圖發到後臺可參與抽獎

我們將送出

創意運動品牌POWWFUL的運動內衣一件

報名成功的小夥伴都可獲得POWWFUL的購物優惠

現場我們還將再送出一件運動內衣

如果心動，一定別錯過啊！

本次活動合作伙伴

勵媖上財

勵媖上財是財大首個專注於女性成長的互助平臺，也是勵媖中國爲促進大學生尋找自我，實現自我而設立的交流平臺。作爲社會企業（勵媖中國）下屬的高校社區，勵媖上財的初衷是“希望建立大學生共同學習和成長的圈子，認識和了解，鼓勵和支持。深入發掘自己，嘗試那些追求的東西，成爲真正想成爲的“自己”。

創意運動品牌POWWFUL

       POWWFUL是源於芝加哥的全新女性運動品牌，由女性創辦和經營。我們堅信每個人都有屬於自己的追求健康的生活模式和步調，每件產品的設計靈感都來源於我們認爲當今女性應該秉持的信念與堅持。POWWFUL鼓勵當代女性爲自己發聲，展現自己的女性力量。品牌的所有產品均採用繽紛的色彩和高品質技術面料製成，強調實穿性和高性價比。

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