色彩對於整個人的精神和情緒都是有一定的影響的，要是顏色看的不舒服的話，就像噪聲一樣，總是會讓人覺得煩躁不安；要是看到一些喜歡的顏色，會讓人感覺很享受、很舒服。

懷孕的準媽媽，可以巧妙地利用色彩來調節情緒，同時還能夠利用色彩對人體發生的作用來給寶寶做胎教，這樣對寶寶的視覺發育是非常有好處的。

巧妙利用色彩來調節孕期情緒

通常情況下，紅色會讓人覺得激動、興奮；黃色使人感到溫暖；藍色讓人平靜；綠色讓人清爽。

一般情況下準媽媽採用的顏色最好是偏冷的色彩，像是綠色、藍色、白色和淺色（如淡粉、淡青色）。

冷色能夠讓準媽媽的情緒變得比較穩定，讓準媽媽的整個人不浮躁；淺而暖的顏色讓準媽媽覺得溫暖；準媽媽最好不要用太多的紅色、黑色、灰色之類的顏色，這部分的顏色會讓準媽媽有煩躁或恐懼、悲傷等不良情緒，對於寶寶的生長是不好的。

準媽媽在平常生活中可以多利用一下色彩：孕婦裝可以買淡藍色、淡粉色、裸色等較淺的顏色；窗簾、牀品、桌布之類的也可以採用淺綠色、淺黃色等。讓人覺得非常舒適，平靜的話就好了。

色彩胎教益於胎寶寶視覺發育

準媽媽賞花，也可以讓寶寶一起來。跟寶寶說一下這個花是什麼顏色的，在看到這個顏色以後整個人的心情是什麼樣的，同時也可以給胎寶寶說一下關於這個顏色的詩句。

水果的顏色也是豐富多彩的，同樣能夠拿來給胎寶寶做色彩胎教。蘋果是什麼顏色，蘋果的種類不同顏色也是不同的。什麼樣的蘋果比較好喫都可以跟寶寶嘮叨一下。

欣賞畫的時候，除了欣賞其意蘊、形象、線條，顏色也是非常關鍵的，跟胎寶寶說一下自己看到了什麼顏色。哪幾種顏色放在一起，讓人覺得非常舒服，哪兩種顏色融合可以形成第三種顏色。

不過，顏色不是看過就好了，最好能在自己的腦海裏形成印象。用心跟寶寶交流，寶寶就能夠感受到。