“妈妈，可以抱抱我吗？”当孩子说这句话时，你的做法很重要！
摘要：除了安全感和亲子关系，拥抱还影响着孩子的健康成长。我从没想过蛋蛋会说这样的话，也重新开始思考拥抱对于孩子的重要意义。
文 | 蛋蛋妈
昨天学校的老师给我打电话，说起蛋蛋在学校的“胡作非为”，再加上最近工作的压力，我没控制住，对蛋蛋大发雷霆。
他当时应该是被吓到了，小脸有些发白，胆怯的站在角落没敢说话，连带着菲菲也哭起来。
发完脾气我顿时就后悔了，看着两个孩子有种说不出的滋味。
“妈妈，你可以抱抱我吗？”蛋蛋突然开口的一句话，让我一下愣住了，为自己的行为后悔不已，蹲下来紧紧的抱住蛋蛋，向他道歉。
蛋蛋软软的小手抓着我的衣服，撒娇似的叹了口气说道：“还好，妈妈还爱我。”
我从没想过蛋蛋会说这样的话，也重新开始思考拥抱对于孩子的重要意义。
01
安全感的建立
孩子渴望一个拥抱，有时候 不仅仅是身体的需求，更是心理的需要。
他们期待与父母有身体的亲密接触，特别是依偎在妈妈的怀抱里，会让孩子重温胚胎时期在母亲身体里的触感记忆，这让他们有安全感。
在一个节目里，妈妈回家看见睡觉的爸爸，生气的争吵起来，一旁的女儿，几次想要上前抱住妈妈，都被一把推开。
小小的孩子十分害怕，只希望能用一个拥抱去平息妈妈的怒气，然而却被妈妈无视。
节目中的儿童心理专家见此心疼的表示：“如果妈妈理智一点，此时应该一把抱过孩子，让她不再害怕。”
其实我们很多家长都忽略了， 寻求安全感，是孩子索求拥抱的一个重要原因。
孩子是非常缺乏安全感的，面对陌生的环境，突发的情况，第一个想法就是钻进妈妈的怀里，那对于他们来说是最熟悉安全的地方。
每当学校开学，就会有一大堆孩子在校门口抱着父母的大腿不撒手，这都是没有安全感的表现。
此时，父母应该抱抱孩子，缓解他们的紧张情绪，让他们知道即使离开家，也不代表父母“抛弃他了”。
给孩子充足的安全感，他才能更快的适应陌生的人和环境，在遇见大场面时，也不会因为胆小而怯场。
建立安全感，也是让孩子更加自信的第一步。
02
亲子关系的桥梁
很多家长都很奇怪，孩子长大后怎么都不和我说话了？
原因其实很简单，没有在孩子小时候做好亲密关系的建立，导致孩子养成了有话“憋心里”的习惯，与父母越来越疏远。
著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说： “在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。”
但是当与孩子发生摩擦时，大多数家长都会选择“回避式”处理方法。
我的朋友梅梅对女儿就经常使用这一招。
有一次她女儿在学校把男生的文具摔坏了，老师叫家长，可把她气坏了，对着女儿就是一通数落，家里的气氛可以说是降到了冰点。
发完了火，女儿只委屈的说了一句“他扯我头发，我才摔的！”就跑进房间再也没出来。
知道冤枉了女儿，梅梅却也拉不下面子道歉，削好了水果端到房间，妄图用一句“吃水果吧~”来缓和与女儿的关系。
事情不算圆满的解决了，但这件事却把两人的母女关系撕开了一道口子，自那以后女儿再也没有给她说过心里话。
除了朋友梅梅的这招“叫吃饭”，家长们还用过许多错误的处理方式，比如高高在上的讲道理，偷换概念的混淆视听等，这些自诩聪明的做法，往往会把亲子关系搞砸。
其实和孩子建立亲密关系很简单，多抱抱他，让他在你怀里感受到满满的温暖和爱，自然更加信任父母，什么心里话都会对你说。
别等到孩子长大了，变得越来越陌生，才后悔莫及的想：“当时为什么没能好好抱抱他。”
03
身心的健康成长
除了安全感和亲子关系，拥抱还影响着孩子的健康成长。
心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。增强免疫力
研究结果表明接触和健康免疫系统之间的确存在一定的关系，适当的拥抱可以增强孩子的免疫力，让孩子降低感冒等疾病的感染率。增加人体血清素
血清素影响和控制了我们的心理和情绪进程，发动功能，荷尔蒙以及血压。
增加孩子体内的血清素能够有效提升愉悦感，从而抑制抑郁症和肥胖症的发生。
平衡神经系统
神经学家研究发现，拥抱能使人们感受到高兴愉悦。我们越与他人接触，就能够收获到越多的快乐。
多和孩子拥抱，能够平衡神经系统，让孩子健康快乐的长大。抵御心脏疾病
科学家表明拥抱可以促使身体释放催产素，促进神经系统的镇静以及创造放松的感觉。
除此之外，催产素还有降血压和心脏压力的作用，让孩子远离由于压力产生的心脏疾病。减轻疼痛
拥抱能够给孩子带来支持感，缓解紧张情绪，从而减轻疼痛。
在孩子跌倒受伤的时候，拥抱孩子，能够让孩子快速从受伤的悲伤情绪中舒缓过来，更加坚强的去面对挫折。
“拥抱是人类拥有最温柔的语言。”
一个拥抱可以融化寒冰，也能带来希望，拥抱不仅仅是身体的接触，更是爱的表达。
孩子小的时候听不懂父母的话，那就抱抱他，让他感受父母的体温和满满的爱意。
孩子长大了，听不进父母的话，也请抱抱他，让他知道父母一直都在，一直都爱他。
事不宜迟， 今天就请抱抱你的孩子吧！
