寶寶長時間不拉，是便祕還是攢肚？兒科醫生教你辨別
懷孕前和生娃後，有一個不易被發現的小變化——
懷孕前看着日曆時，是數着天數算“姨媽”。
生娃後看着日曆時，是數着天數算“粑粑”。
排便這麼簡單的事，在寶寶這裏卻成了個大難題！
平時規律排便還好，有的時候一連好幾天不拉，當媽的這心裏簡直“求屎不得”，就擔心寶寶受着便祕的痛苦，憋出個好歹來：
醫生你好，我家寶寶已經四天沒排便了，上次排便的時候我看他便便挺正常的，一直都喝的是母乳，咋就能便祕了呢？！
我家也是！我還說再等等，但是朋友都勸我帶孩子去醫院看看，我該去醫院嗎？
彆着急，其實寶寶幾天沒排便，不一定就是便祕，在爲此焦慮擔心之前，要先學會甄別判斷！
到底怎樣纔是便祕？
並不是所有的“幾天不拉”都叫便祕，還有可能是攢肚！它們倆的區別，可大着呢！
便祕與攢肚最大的不同，就是“攢肚”不會給寶寶帶來任何不適感，而且還是寶寶腸胃吸收好、媽媽母乳質量佳的表現！（因爲攢肚本來就是寶寶對母乳的吸收率高，腸胃糞便積攢少導致的）而便祕則會給寶寶帶來身體上的不適，和心理上的煩躁 。
所以，媽媽們不要一看到寶寶幾天不排便，就火急火燎地跑醫院，仔細觀察糞便表現和寶寶狀態，如果發現寶寶只是存在攢肚，就完全不必焦慮擔心！
要是實在拿不準，不放心，還可以來問我們啊！在手機上動動手指，可比跑趟醫院輕鬆太多了！
不過，這攢肚好對付，便祕的應對方法可就比較麻煩了............
這“千呼萬喚也屎不出來”的便祕該怎麼辦？
便祕的正確處理方法
正確應對便祕，要先找出便祕的根本原因。
便祕的原因多種多樣，但大部分都藏在你不曾注意過的日常護理之中！有時候，一些看似正確的護理方式，就在你眼皮子底下“坑了娃”！
只有從根本上揪出原因，才能給便祕“斬草除根”！
01 長期奶粉衝調過濃
一定要記住，給寶寶衝奶不是越濃越好！奶粉衝調得過濃，不僅會導致便祕，還會增加寶寶的腎臟負擔，嚴重時會導致腎結石！
■ 解決方法：
02 運動量不足
排便需要腸道的蠕動，對於腸道功能還比較弱的寶寶來說，通過適量的運動來促進腸道蠕動是很有必要的！
■ 解決方法：
03 飲食營養不均衡
■ 媽媽的飲食不均衡：便祕主要是由食物內“纖維素”含量不足引起，媽媽平時喫的食物如果太過精細、纖維素含量不高，那母乳所提供給寶寶的“纖維素”自然也不夠正常水平，時間長了自然會引起寶寶便祕。
■ 寶寶的飲食不均衡：寶寶在添加輔食後，如果水果、蔬菜、肉蛋等食物攝入不均衡，也會影響體內的纖維素水平和腸道潤滑度，導致便祕。
■ 解決方法：
注：以上方法針對大多數情況，具體情況還需具體對待
想不到吧，這些導致寶寶便祕的“元兇”就隱藏在生活護理的這些細節中，有時你一個細小、錯誤的護理方式，長期累積就會給寶寶帶來意想不到的後果！
長期勸寶寶多喫點 — 寶寶喫出肥胖症
長期一生病就輸液 — 寶寶免疫系統功能下降
長期給寶寶喂夜奶 — 影響寶寶和自己的睡眠質量
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