原標題：媽媽這幾個常見習慣會讓寶寶口臭，甚至變醜，快戒掉

有的寶寶，表面看起來人畜無害。

但是實際上，咧嘴一笑，能讓你瞬間懷疑人生...

前兩天，菌菌的一個朋友跟我訴苦：

“我的寶寶這麼可愛，怎麼會口臭呢，這以後還怎麼找對象啊。”

這幾件小事做不好，寶寶也會出現口臭。

快來自查

這幾件事你做好了嗎？

◆ 口腔清潔不到位

很多地方都有“乳牙不用刷”的說法。

其實乳牙也很委屈，因爲它也是牙，憑什麼不配被重視？

事實上，早在寶寶還沒有出牙的時候，家長就要給寶寶做好口腔清潔了，沒出牙時使用紗布按摩牙齦，出牙之後就可以使用牙刷清潔了。

尤其是在日常喫完東西，如喝奶、喫輔食，如水果、果泥之類的食物，寶寶的口腔當中就會有食物殘渣的積留。

再加上寶寶刷牙不徹底的話，就會成爲細菌滋生的“溫室”，這也是寶寶口臭的重要原因之一。

十月菌說：

所以家長們，口腔清潔做起來！

做好口腔衛生：1歲以下的寶寶，如果已經出牙的可以用嬰兒專用牙刷清潔口腔，沒有出牙的可以用紗布纏在手指上清潔，或者餵奶後，再喂些溫開水。

還有，刷牙的時候也要順便刷舌苔。

當寶寶長牙後，就要嚴格執行給寶寶每天兩次，清潔牙齒和口腔養成習慣了。

◆ 寶寶的口腔乾燥

寶寶口腔缺乏水分，會降低口腔的自潔功能。

唾液在我們的口腔裏扮演着重要的角色，不僅可以潤滑黏膜，維持口腔內的環境，還可以清除微生物。

唾液量的減少會使得其對食物的沖刷能力下降，口腔酸鹼度（pH）值降低，這樣的環境更適宜耐酸菌發酵食物中的糖，產生難聞的氣味。

如果寶寶有口呼吸的習慣，也會削減唾液對菌斑、軟垢的沖刷效率，從而加重口氣。

十月菌說：

注意補水也很重要哦，畢竟寶寶需要保持口腔的溼潤。

夜晚睡眠時，唾液分泌減少，口腔相對乾燥，此時是細菌繁殖的最佳環境，如果不注意不補水，第二天就會出現口臭。

因此，預防晨起口臭，需要寶寶保持口腔溼潤，多喝水。

另外，也要儘量的改正寶寶口呼吸的習慣，畢竟口呼吸的壞處也不止這一個。

◆ 胃食管反流

寶寶經常一言不合就吐奶。

這是因爲寶寶的年齡比較小，食管下段的括約肌還不成熟，或者神經肌肉的協調能力比較差。

再加上寶寶的胃部呈水平狀，且容量較小，當寶寶將胃裏消化到一半的食物再反流在嘴裏，就會容易出現口臭的現象了。

十月菌說：

麻麻餵奶的時候還是需要注意頭高足低位，奶後避免運動，同時避免進食高脂肪食物。

月齡較小的寶寶奶後記得拍嗝，這樣能有效預防食道反流。

◆ 牙周病及口腔粘膜

大部分的寶寶都愛喫糖，這會導致齲齒找上門來。

齲洞裏的食物殘留和菌斑，細菌再經過分解發酵，從而產生臭味。

這時，就產生了口臭的現象。

十月菌說：

少喫糖，多注意口腔清潔，這個問題就會好解決很多！

◆ 消化功能不完善

寶寶的消化器官發育還不夠完善，消化酶也分泌不充足，功能也不完善，胃及腸道內粘膜還比較嬌嫩。

尤其是如果寶寶餵養不正確的時候，也會損傷寶寶的腸胃，出現口臭、肚子脹、大便稀且有酸臭味等現象。

十月菌說：

寶媽在喂寶寶的時候要注意控制飲食，不要暴飲暴食、儘量減少挑食，均衡合理飲食，畢竟寶寶的胃還嬌嫩！

害，其實寶寶口臭也沒什麼大不了的。

只要媽媽用心護理，誰還不是個香香的寶寶呢？

關於口臭，你還遇到什麼比較尷尬和有趣的事情？我們評論區見！