要是问现在的人，起床第一件事情是干什么？那么应该有百分之80的人说，洗漱。而小编也就是那百分之二十的人，因为我第一件事情是睁眼睛。说句玩笑话，大家不要在意。既然刷牙在现如今这么重要，那么在古代的时候，古人们是怎么刷牙的呢？

很多人会觉得古人是不会刷牙的，其实呢这也是误会，古人是会刷牙的，而且很注重牙齿健康。因为大家如果没有一口好牙齿，那又怎么可以吃下没事，然后健康生活呢，所以古人也是有在这方面有一些办法的。但是呢古人确实是没有牙刷的，他们最早的刷牙方式就是简单的漱口。

但是随着时间发展，他们发现简单的清水漱口并不能有效的解决刷牙问题，于是他们就会试着往里面放一些东西来漱口。在西汉时期的礼记中就有这么一个记载：鸡初鸣，咸盥漱。这是什么意思呢，就是鸡开始打鸣了，我们也要开始洗脸漱口了。而这其中的漱口水，也是五花八门，稀奇古怪的。

有的呢就会放一些盐，还有的呢就会放一下明矾。为什么让这些东西呢，因为烟和明矾都有着除味杀菌的作用，不得不说呢，古人还是很有智慧的，在几千年前就会有这种奇思妙想。而除了这些呢还有茶水，酒水，都被人使用漱口过。相信大家在一些影视剧中，就会发现，早起后，下人会拿来一个茶杯，然后一个痰盂，主人漱口后，下人在用痰盂接口水，而这也就是古人的刷牙方法了。

再有就是一些特别有钱的，当然了也不一定天天如此，可能就是摆谱之类的。这些人呢会用燕窝或者鱼翅漱口，用来说自己很有钱，这些东西都是用来漱口的，当然了至于是不是真的也很难说，反正呢我是不信真有那么阔绰，天天用鱼翅燕窝漱口。

而除了漱口呢，还有什么呢？到了隋唐的时候，大家都知道万国来朝，于是就传入了很多外来文化，而这其中呢就从印度传入了一种刷牙方法，叫做揩齿法。具体的方法，就是把柳树条用牙齿咬软，再把一些药粉，和盐之类的东西放在口条上用来刷牙。人们觉得简单的漱口已经不能清楚牙齿的脏污，必须要借助其他的物品来清理，也就是因为这个，所以揩齿法在隋唐时期很是流行。

在敦煌莫高窟出土的一批文物中，有一幅壁画，就有揩齿法的使用。而到了现在的日本，杨柳枝都还有牙签的意思，大家也都是知道日本就是学习的中国唐朝文化最多，而这揩齿法也是被他们学习过去了。

而到了宋朝的时候，已经距离隋唐时期很久了，而这个揩齿法也渐渐被优化了。因为使用前要用牙齿咬枝条，再加上这种方法很麻烦，而且二次使用也是很不卫生的，于是宋朝时期就出现了最早牙刷，叫做刷牙子，甚至还有了专门制作出售刷牙子的商店。在《梦粱录》中就有这么记载，狮子巷口有凌家刷牙铺，金子巷口有傅官人刷牙铺。

那么这些刷牙子是怎么做的呢，他其实更类似与现在的鞋刷，用的是木制把手，而他的毛用的是马毛或者猪毛，但是南宋时期因为连年征战，所以缺马，于是用的猪毛最多。而这也就是我国古人主要的刷牙方式，是不是并非你想的那样不刷牙呢，所以呢不要去怀疑古人的智慧，我们现在坐的呢，也不一定古人就没有呢，只是我们还没有发现呢。

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