要是問現在的人，起牀第一件事情是幹什麼？那麼應該有百分之80的人說，洗漱。而小編也就是那百分之二十的人，因爲我第一件事情是睜眼睛。說句玩笑話，大家不要在意。既然刷牙在現如今這麼重要，那麼在古代的時候，古人們是怎麼刷牙的呢？

很多人會覺得古人是不會刷牙的，其實呢這也是誤會，古人是會刷牙的，而且很注重牙齒健康。因爲大家如果沒有一口好牙齒，那又怎麼可以喫下沒事，然後健康生活呢，所以古人也是有在這方面有一些辦法的。但是呢古人確實是沒有牙刷的，他們最早的刷牙方式就是簡單的漱口。

但是隨着時間發展，他們發現簡單的清水漱口並不能有效的解決刷牙問題，於是他們就會試着往裏面放一些東西來漱口。在西漢時期的禮記中就有這麼一個記載：雞初鳴，鹹盥漱。這是什麼意思呢，就是雞開始打鳴了，我們也要開始洗臉漱口了。而這其中的漱口水，也是五花八門，稀奇古怪的。

有的呢就會放一些鹽，還有的呢就會放一下明礬。爲什麼讓這些東西呢，因爲煙和明礬都有着除味殺菌的作用，不得不說呢，古人還是很有智慧的，在幾千年前就會有這種奇思妙想。而除了這些呢還有茶水，酒水，都被人使用漱口過。相信大家在一些影視劇中，就會發現，早起後，下人會拿來一個茶杯，然後一個痰盂，主人漱口後，下人在用痰盂接口水，而這也就是古人的刷牙方法了。

再有就是一些特別有錢的，當然了也不一定天天如此，可能就是擺譜之類的。這些人呢會用燕窩或者魚翅漱口，用來說自己很有錢，這些東西都是用來漱口的，當然了至於是不是真的也很難說，反正呢我是不信真有那麼闊綽，天天用魚翅燕窩漱口。

而除了漱口呢，還有什麼呢？到了隋唐的時候，大家都知道萬國來朝，於是就傳入了很多外來文化，而這其中呢就從印度傳入了一種刷牙方法，叫做揩齒法。具體的方法，就是把柳樹條用牙齒咬軟，再把一些藥粉，和鹽之類的東西放在口條上用來刷牙。人們覺得簡單的漱口已經不能清楚牙齒的髒污，必須要藉助其他的物品來清理，也就是因爲這個，所以揩齒法在隋唐時期很是流行。

在敦煌莫高窟出土的一批文物中，有一幅壁畫，就有揩齒法的使用。而到了現在的日本，楊柳枝都還有牙籤的意思，大家也都是知道日本就是學習的中國唐朝文化最多，而這揩齒法也是被他們學習過去了。

而到了宋朝的時候，已經距離隋唐時期很久了，而這個揩齒法也漸漸被優化了。因爲使用前要用牙齒咬枝條，再加上這種方法很麻煩，而且二次使用也是很不衛生的，於是宋朝時期就出現了最早牙刷，叫做刷牙子，甚至還有了專門製作出售刷牙子的商店。在《夢粱錄》中就有這麼記載，獅子巷口有凌家刷牙鋪，金子巷口有傅官人刷牙鋪。

那麼這些刷牙子是怎麼做的呢，他其實更類似與現在的鞋刷，用的是木製把手，而他的毛用的是馬毛或者豬毛，但是南宋時期因爲連年征戰，所以缺馬，於是用的豬毛最多。而這也就是我國古人主要的刷牙方式，是不是並非你想的那樣不刷牙呢，所以呢不要去懷疑古人的智慧，我們現在坐的呢，也不一定古人就沒有呢，只是我們還沒有發現呢。

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