中醫常講：要想小兒四季安，長需三分飢與寒。不得不說，祖國醫學果然是一針見血地指出了癥結所在。

現在家家戶戶都是一個孩子，真是含在嘴裏怕化了，捧在手上怕曬着，簡直金貴的不得了。天氣稍微轉涼，家長便迫不及待地給孩子加衣服，往往都把孩子穿成了一隻只小棉糰子。但其實兒童本身大多都屬於“純陽體質”，孩子少穿一些不易生病，反倒是捂出來的熱病卻很難治癒。

冬季給娃穿衣，捂着不如凍着

大帥幼兒園的小朋友壯壯便是這樣，這孩子家中五代單傳，到他這一輩是第六代，又是個男孩子，所以家中更是格外珍惜。從小照顧的可以說是無微不至，天氣一轉涼就不怎麼讓孩子出門了，待到冬天更是連幼兒園都不去，偏偏這孩子不爭氣老是有病。從小到大各種營養藥補藥也沒少喫，預防疾病的手段更是試了個遍。可孩子的體質就是不見增強。

後來看了一位老中醫，這位老大夫給出了建議就是讓孩子過得皮實點兒。說白了就是養得太精緻了，而其中很重要的一點就是不要讓孩子捂得太多，讓孩子身體稍微涼一些沒有問題，但是千萬不要捂着熱着，壯壯經常生病有很大原因都是來源於於此。壯壯的家長大惑不解，涼着不是更容易感冒嗎？

這位有多年兒科經驗的老中醫給出瞭解釋：冬季給娃穿衣，捂着不如凍着，小心“捂熱綜合徵”！

什麼是“捂熱綜合症”？

經過科學的宣傳，我們都知道：當孩子高燒的時候是不可以用被捂汗的。其實“捂熱綜合症”的原理是一樣的。

這是說，兒童本身活動量大，如果給孩子的衣服穿得特別厚，孩子活動起來身體出汗，但是熱量卻無法發散出去，就會導致衣服內的溫度不斷升高，孩子長久置身於高溫中，會導致脫水、缺氧、昏迷、甚至危及生命。

孩子服飾過厚還有什麼危害？

除了容易引起捂熱綜合症，孩子如果服飾過厚，會經常出汗，一不小心着涼其實更容易生病。

而且經常出汗得不到及時處理，也容易引起皮膚問題，如痱子，毛囊炎等，時間長了也會導致嚴重的感染。

另外，衣服穿得太厚，更有礙於兒童身體的活動。

秋冬季如何爲寶寶合理增減衣物？

孩子身體上有三處部位不能受涼，腹部、頭部、足，保證這三處部位保暖孩子生病的幾率會大大降低。在感受孩子冷暖的時候，不要以孩子手的冷暖來判斷孩子的體溫。要撫摸孩子的後頸和後背，如果已經微微出汗了，說明孩子的衣物較多，就不要再給孩子加衣服了。

增強兒童自身的抵抗力和免疫力是抵抗疾病的最好辦法

想要降低兒童生病的幾率，最根本的方法就是提高寶寶的免疫力。除了在平時飲食上均衡營養以外，還應該注意多給寶寶參與體育運動、戶外活動的機會。

最近聽到一句流行的話是：有一種冷叫做你媽覺得你冷！家長都覺得孩子生病是凍的，所以拼命給孩子加衣服。但其實捂出來的病更難治，所以我們在給寶寶增減衣物時一定要科學，切忌自以爲是。

那在給寶寶增減衣物上，您是怎麼做的呢？