想知道月子有沒有坐好，看這4個地方就知道了！騙不了人的

昨天陪閨蜜去了趟公園，沒走多久。閨蜜就說累了，沒辦法，只能找個椅子坐坐了。一會來了一個上了年紀的的阿姨，坐在我閨蜜邊上。跟我們聊了一會，阿姨就問我閨蜜是不是月子沒有做好呀。這一句可幫閨蜜問着了，閨蜜剛剛做完月子。今天就是做了月子感覺在家待的發黴了，所以就叫我出來走走。我們後來和阿姨聊了很多，阿姨說她年輕時幹過月嫂，所以對女性這方面很是在行。

一．腰背部

懷孕期間，孕媽們的身體爲了孩子更加舒適，孕媽的腰背部就會自然的去變形。而且女性的身體還會分泌一種激素，促進孕媽們的骨盆鬆弛，而這種激素對於孕媽們的影響其實不僅僅是在懷孕期間，在孕後，女性的身體也是會受到影響的。腰背部就尤爲明顯，而且如果媽媽們在坐月子時沒有注意的話，那麼恢復起來就更加困難了，這就很容易留下月子病。女性在日常的生活中腰背一旦長時間的運動了，就會疼痛。

二，關節部

生完孩子的寶媽們如果悉心的觀察的話，就會發現自己的身體很多地方都會有着不同程度的變化。這就是因爲在懷孕期間，女性的身體都是以孩子爲中心的，分泌了很多的促進孩子成長的激素，而這些激素在生完孩子後還是會或多或少對女性的身體有着影響。寶媽們的關節處就是影響之一，寶媽們在生完孩子後關節的縫隙很大，所以女性坐月子期間一定要注意保護關節。不要過多的進行運動，讓骨縫慢慢緊起來。