晕眩、耳鸣不只是自己不舒服，和他人沟通也会受影响，就连走起路来都觉得不太稳，严重影响生活品质，但是到耳鼻喉科挂号，却一直检查不出问题，到底问题出在哪？

　　齿科专家指出，不少耳鸣、晕眩患者，是因为长期使用单侧牙齿咀嚼，而其实只要用一个特别的方法嚼口香糖，就可能改善！

　　晕眩、耳鸣、重听问题可能出在牙齿

　　 专家表示，在诊疗时都会先询问患者有无耳鸣、晕眩、重听等耳朵相关症状，或是头痛、腰痛等问题，因为这些问题都可能与牙齿咬合有关。 绝大多数的人都习惯用同侧牙齿咀嚼食物，因此常用侧的咀嚼肌会较为发达，两侧咀嚼肌肌力失衡，可能导致下颚歪斜，并导致进食时的冲击力传到耳朵，而引起重听、耳鸣等问题，甚至可能影响到内耳的半规管，造成晕眩。 许多人到耳鼻喉科诊疗，这些问题没能得到改善，就可能是因为问题出在牙齿。相对地，透过矫正咬合而使晕眩耳鸣问题得到改善的患者也并不少。 偏侧咀嚼不但可能造成牙齿高低差，引发重听、耳鸣、晕眩问题，如果未能改善，甚至可能影响到头部、让周围的肌肉也僵硬紧张，导致头痛、肩颈酸痛。

　　口香糖这样嚼调整牙齿咬合，帮助预防改善晕眩、耳鸣、重听问题

　　 许多耳鸣、晕眩患者到耳鼻喉科就诊，症状却未见改善，可能问题就是出在牙齿咬合上。因此他也建议使用「两侧同时咀嚼法」，平时饮食分为两份，同时用两侧牙齿咀嚼，养成习惯后有助于预防咬合不正引起的耳鸣与晕眩。 另外，推荐一个更简单的练习法：用左右两侧的牙齿，同时分别咀嚼一片口香糖即可。专家告诉在收治的患者中，曾有一位先生藉由矫正咬合，1周内就改善了耳鼻喉科未能治好的耳鸣；另一位女士则是透过调整牙齿咬合，改善了下颚歪斜造的异音和晕眩。