原標題：生活忙忙碌碌，是真忙，還是瞎忙？

最近我看了一部紀錄片，叫《我在故宮修文物》，講的是一羣平凡而普通的人在故宮修文物的故事。

影片中沒有跌宕起伏的故事情節，只有每個文物工作者在專心投入工作的日常生活，影片看似平淡無奇，我卻看得津津有味。

其中有一個讓我印象最深刻的是關於師傅們攪拌膠水的細節：

當時修復文物需要膠水，膠水的材料也有現成的，但爲了保持修復後的高還原性，師傅們還是選擇用最嚴謹的古老方法—加入豬草和草灰這些原料，並親自動手在太陽底下慢慢攪拌，直到攪拌的原材料融合在一起爲止。

這個工作看起來非常簡單，但卻需要師傅們在整個攪拌的過程中，保持不快不慢的速度，並且一刻也不能停下來。

這個過程雖然枯燥，師傅們卻開心的哼起了小曲，因爲他們知道：

修復文物的價值其實不在於恢復它的原貌，而是在於修復文物的過程中，歷史文化被還原，並被我們一代又一代的傳承下去，這樣我們今天才能有機會看到故宮裏那些精美的文物。

在修復文物的過程中，師傅們會仔細的爲文物做清理、打磨，添補，鑲嵌這些修補工作。

他們的手雖然已經磨了老繭，卻還是會非常耐心的繼續工作，最終爲我們還原了擁有非常高歷史價值的文物，這讓我心生敬畏。

而這也是我爲何如此熱愛這部影片的原因。

看過影片之後，我開始反思：在 生活中，我們大多數人都知道，只要專注做好一件事情，我們就能獲得最高成就。

這就是工匠精神可貴的之處，但爲什麼我們自己卻往往不能像他們一樣，堅持做好過一件事？

比如辦了健身年卡，我們卻沒去過幾次；明明已經爲自己安排了一節重要的線上課程，卻還是臨時決定先去看一場電影；一邊想要學書法，另一邊又想練英語口語，最後什麼都沒有學成......

生活中這些現象很常見，而究竟怎麼做， 我們才能克服自身的侷限，專注的做一件事，並一直堅持下去呢？

自從我看了 《精要主義》這本書之後，我找到了問題的答案。

如果說，影片《我在故宮修文物》告訴了我什麼是工匠精神；那麼《精要主義》這本書，就告訴了我如何擁有工匠精神，如何把工匠精神正確的運用到我們的生活中。

這本書主張 我們不要老想着如何完成更多的事情,而是把注意力放在如何做好對的事情。

它還警告我們千萬不要盲目追求，卻忘記了適合自己的纔是最好的。

通過閱讀這本書，它能夠教會我們專注做一件事的方法，讓我們學會支配寶貴的時間和精力，在不受他人的干擾的情況下，去做自己最重要的事情。

本書的作者，雷戈·麥吉沃恩，把書中的精要主義理論運用到他自己創辦的公司中，並致力於幫助個人和企業將80%的時間用在正確的事情上，免受瑣事的困擾。

其中他服務的公司客戶包括蘋果、谷歌、Facebook等。

同時，他在斯坦福大學開辦的“設計你的精要人生”課程，也備受青睞和追捧，而這些課程也要圍繞《精要主義》這本書的核心理論而展開。

在生活中，我聽說過很多人有這樣的疑惑：

“ 爲什麼我感到自己總是忙忙碌碌卻啥也沒做？

爲什麼我不能專注的做一件事情？

爲什麼我的時間總是被別人的安排打亂？”

如果你也有上面這些疑惑，那就看看這本書吧，相信你會找到答案。

本期爲你精讀的主持人是雨霏。

雨霏：山西音樂廣播主持人

“

雨霏 說：

成功會帶來太多的選擇和機會，其結果是最初通向成功的那個專注點土崩瓦解。成功變成了失敗的催化劑。

”

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