我做挽回已經做了有十個年頭了，這十年裏邊我跟我的團隊接手了很多很多的案例。

當我們幫這些朋友解決情感問題的過程當中，我們也會進行一些比較系統的這樣一種總結。

我們發現其實很多人，甚至可以說是絕大部分人，他們的感情問題其實都會集中在“挽回”和“長期關係”這樣的兩個階段。

而在長期關係裏面，有一個問題是我們比較頭疼的。那就是，冷暴力。

很多人都經歷過冷暴力給他帶來的傷害，自己愛的人卻也是那個對自己最冷漠的人。

一遇到事了，他就跟你情緒對抗，你稍微說他兩句他就給你玩消失。

與其說你是跟一個人過日子，就不如說你是在跟一堵牆過日子，那種冷暴力帶來的痛苦可想而知。

可是你有沒有想過，愛人爲什麼會對你使用冷暴力呢？僅僅就是因爲你們吵了一次架，絆了兩句嘴嗎？

其實，原因並不是這麼簡單的。

01.迴避型人格

自己愛的人動不動就用冷暴力這樣的一種方式來傷害自己，這可能是跟他的原生家庭有一定的關係。

其實我們都知道，原生家庭對我們的影響是非常大的，絕大部分的冷暴力的施暴者都是迴避型人格。

迴避型人格的人，當他們遇到了問題，尤其是說遇到了兩個人的衝突以後，他們的第一反應就是逃避。

他們會像一隻鴕鳥一樣想把自己的頭埋在沙子裏。如果說這種方法確實讓他們解決了問題的話，慢慢的他們就會形成依賴，慢慢的這種逃避就變成了冷暴力。

如果說我們遇到了這種情況，我們該怎麼去處理它呢？其實方法也比較的簡單。我給大家提供兩個思路。

1. 迴避型人格最怕的是什麼？

他最怕的是麻煩。所以我們可以想辦法給他製造麻煩，讓他覺得只要對我使用了冷暴力，你的麻煩會更大。

這樣的話他就會爲了避免更大的麻煩，而選擇直接面對問題了。

2. 如果愛人是第一次對你使用冷暴力，這個時候就要注意了。

第一次的時候，一定不能讓他的冷暴力有效果。只有當他覺得冷暴力沒用的時候，他纔會放棄這樣的一種方式。

02.用冷暴力逼你分手

如果說我們對一段感情不抱希望了，我們想分手，其實這個時候我們的壓力是非常大的。

因爲一段好好的感情走過了這麼長的時間，先提分手的那個人往往會受到人們的指責。

但是如果自己不提分手，而是用冷暴力逼對方分手的話，那麼這份責任自己就用不着去承擔了。

這也是很多人會用的一種方法。

如果我們真的遇到了這種情況，我們該怎麼辦呢？

首先我們要做的就是馬上去分析一下你們分手到底是因爲什麼原因。

因爲，如果他長時間冷暴力達不到目的，就會很堅決地提分手。而且，基本上是會刪除全部的聯繫方式，挽回也會特別困難。

因爲他無法面對自己，更無法面對你。

03.爲了報復你

說實話這種情況在生活當中是最常見的。

在現實生活中其實很多男生都是話比較少的，或者有一些男生本身就很沉默寡言。對他們來說，別說聊天了，他們的詞彙量都會非常的匱乏。

如果我們站在他們的角度想一想就會發現了，自己吵也吵不過你罵也罵不過你，他該怎麼辦呢？心裏的那一股委屈該怎麼發泄出來呢？

冷暴力就成了最好的方式，這是一種無聲的抗議。

如果說你們之間真的出現了這種情況，該怎麼去解決呢？

最好的辦法其實就是多溝通，可以適當的去承認一下自己的錯誤。

其實誰也不是鐵石心腸，你這麼示個弱，對方的心也肯定會一下子被你融化的。