戀愛中的冷暴力令人心寒，學會這些方法，讓你更好地應對冷暴力
在熱戀的過程中，即使是相愛的情侶之間也會出現各種微妙的心理。比如說試探對方是否真的愛自己，又或者是爲了證明自己的價值，不少人會採用冷暴力的方式來對待戀人。
事實上相比起肉體上的傷害，冷暴力對於戀情的破壞更爲嚴重，會嚴重影響兩個人之間的信任感，同時也會給對方造成巨大的心理壓力。那麼爲什麼在戀愛中會出現冷暴力呢？
我的一位女性同事跟我說過自己的經歷，她和男友原本是大學情侶，一直都爲將來可以結婚做準備。但是兩人找工作的時候去了不同的城市，長久的異地戀讓這位同事感到非常焦慮，所以向男友提出想要去他所在的城市。
但是男友一直都以工作太忙爲藉口沒有答應，兩人的感情也逐漸變淡，到後來男友每次聯繫都是口頭敷衍。到最後甚至不接女友打來的電話了，在他看來兩個人之間的感情已經非常淡漠，所以用這種冷暴力的方式想讓對方提出分手。這對於女生的傷害持續了很長時間，直到她不想再這樣忍受男方的冷暴力，毅然決然提出分開。
既然冷暴力會對戀人造成如此大的傷害，爲什麼會有人選擇這樣做呢？下面就來詳細分析一下出現這種情況的原因。
一、想要試探對方的想法
這有些人想要試探對方是否真正愛自己，在他們看來如果對方在乎自己的話，如果自己使用了冷暴力，那麼對方就應該加倍對自己好，這樣纔會讓自己感到心安。如果對方沒有按照他們的想法給予期待中的態度，那麼這種冷暴力就會持續下去，甚至會變本加厲。
但是這種做法僅僅是出於自身的不安感，完全沒有考慮對方的感受，如果這種莫名其妙的冷暴力超出了對方忍受的限度，那麼很有可能就會導致感情的破裂。
二、向對方示威
在戀愛過程中某一方難免會做錯事情，或者說無法滿足戀人的要求。這時候爲了表達自己對戀人的不滿，有一些人就會採取冷暴力的方式向對方示威。在他們看來本來就是對方出了錯，如果不及時進行改正的話，那麼自己就完全不必給對方好臉色。
同時冷漠疏離的態度也可以表明這些人的立場，讓做錯事的戀人知道，就算沒有對方自己也能過得很好，這樣纔可以牢牢掌握住戀愛中的主動權。雖然選擇冷暴力事出有因，但是最好還是選擇溝通的方式讓對方明白自己的想法，避免因爲缺乏交流而產生誤解。
明白採用冷暴力的原因之後，接下來就給大家分享一些解決的方法尋找並且分析冷暴力的原因現實世界中發生任何事情都是有原因的，尤其是受到冷暴力的傷害，那就更加有權知道原因，否則對於將來兩個人的相處會埋下很大的隱患。尋找原因的時候可以仔細回憶一下對方和自己相處的過程，想想看究竟是哪裏讓對方覺得不滿意，或者是出現了什麼問題讓對方覺得難以開口。如果找到了問題所在，接下來要做的就是分析原因。
什麼對方會採用冷暴力的方式對待你，原因究竟是在對方身上還是在自己身上。如果是自己的問題就應該認真反思並且改正，如果是對方的問題，那就應該想辦法進行溝通，儘快改善兩人之間的關係。
冷暴力的形式往往是一方通過冷淡和輕視的方式讓對方遭受到精神上的傷害，事實上就是一種精神虐待，最爲常見的表現方式就是拒絕溝通。但是如果情侶之間出現矛盾的時候，即使是大吵一架都比冷暴力容易讓人接受。
因爲從心理學的角度上來說，吵架說明人和人之間還存在情感上的聯繫，如果連吵架都做不到，完全不想和對方溝通，那麼就連感情的基礎都沒有了。所以在應對冷暴力問題的時候，首先就要認清現在所處的情況，不要爲了迎合對方委曲求全。
比較合適的方法是及時向對方坦誠地表明自己的看法，詢問對方使用冷暴力的理由，並且明確表達出自己的不滿，希望可以用溝通的方式來解決問題。
二人開誠佈公地進行溝通之後，原因都非常清楚，接下來要做的就是反思一下自己和對方的錯誤，以及冷暴力對於精神造成的傷害。有時候往往是自己不經意間的一個舉動，沒想到會引起對方的反感，在瞭解到原因之後就需要及時改正，並且讓對方原諒自己，今後不會再犯同樣的錯誤。
但是也應該讓對方進行反思，因爲冷暴力這種方式並不能真正地解決問題，今後如果遇到矛盾的話儘量避免這種方式。
做出最後的決定如果在經過你的努力溝通之後，對方的態度依然沒有變化，而且拒絕與你進行深入的交流，這時候就應該考慮是否應該維持這段關係了。因爲一個人一旦使用了冷暴力，除了表達自己的不滿之外，也有可能是已經沒有了當初的感情，所以態度纔會如此冷漠。
這時候就需要看清楚雙方的想法，如果兩個人都沒有一起走下去的意圖，那麼就應該果斷下定決心分手。如果自己的心裏還無法擺脫這段感情，那麼可以嘗試着多等一段時間，看看對方是否回心轉意。只是無論做出哪一種決定，到時候都不要後悔，畢竟選擇這種事情沒有對錯。
在戀愛中出現冷暴力並不是一件罕見的事，不少人在不滿意或者遇到問題時會採用這種方法讓對方瞭解自己的心意。但是冷暴力對於戀情的破壞力非常大，而且也無助於問題的解決，所以要想應對這個問題，最好還是通過溝通的方式，並且積極改正自己的錯誤。
