一眼炼上你｜小哥哥能“打铁”能劈叉，他是你的那杯茶吗？

幺妹很佩服能劈叉的人，毕竟年纪大了之后老腿子就很难做到这样高难度的动作了。今天这位小哥哥更让幺妹佩服，因为他给劈叉贴上了马拉松的标签。

张志杰

微博名叫跑步菌

更愿意被大家称呼为跑步菌

1995年2月2日出生

身高175cm

山西临汾人

说起志杰和跑步的缘分，还得归功于骑行。“大学毕业前，我想要骑行去西藏。”为了完成这个“毕业旅行”，志杰开始了体能锻炼。

什么叫体能好？比如志杰这样的。体能一开始就能完成半马的量。“我体能不错，在学校时一直在校队训练的。高中的时候开始了骑行和舞蹈。”为什么还有舞蹈？故事要从骑行开始讲起。

18岁时，志杰就跟着姑姑加入了当地的车队，100-300km的行程走了不少，这样强度的锻炼下，体能自然不差。同时间，为了参加艺考，他还猛练了舞蹈，民族舞。这样的年纪再拉筋，感受如何？“当时三个人把我往墙上怼，拉筋真的是很痛苦。”你可以自行试试看劈横叉来感受这样的痛苦。

当然，痛苦还是有回报的，志杰现在还是能轻松劈叉。

说回骑行去西藏的话题。在练跑步的志杰，练着练着就……“歪楼”了。去参加了生平第一次马拉松，以2小时30分的成绩完赛半马，然后伤了膝盖。“膝盖伤了之后，我就养了半年，中间还去参加了郑开。”在受伤的情况下也去参赛的志杰说，因为报名了，不想轻易放弃。这一点，幺妹劝各位同学不要学，不然就会像他一样，到半程的时候疼得满头大汗，也不弃赛，硬撑着走完后半程。