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健康老人

天氣一涼

不少人就開始打噴嚏、流鼻涕

要當心了，這可能是感冒的徵兆

感冒雖然很常見，但小編要提醒的是：感冒藥千萬不要喫得太“積極”，更別混着喫！

這不隨手在網上一搜，就出現很多嚇人的結果——

今天，小編就要來跟大家說說這個問題。

亂喫感冒藥後果很嚴重，可引發肝腎衰竭

據瀟湘晨報報道——

家住長沙市天心區的李建鋼今年70歲，三年前被查出酒精性肝硬化，但一直未重視。近日，老人受涼後出現發熱、咽喉痛、乏力等多種症狀，他感到渾身難受，便自行購買了五種感冒藥混着喫，沒想到服用幾天後，出現了尿少、噁心、嘔吐等症狀，到長沙市中心醫院就診被診斷爲嚴重肝腎損傷，病情危重。經過緊急治療，症狀才逐漸好轉。

爲何喫感冒藥會引發肝腎衰竭呢？長沙市中心醫院消化內科副主任醫師王賽介紹——

“

肝臟、腎臟是藥物代謝、轉化、排泄、清除的主要器官。藥物性肝腎損害，是指臟器對治療劑量藥物的不良反應和因藥物過量或不合理應用而出現的各種肝腎損害的一類疾病。

”

很多感冒藥的主要成分是對乙酰氨基酚，具有一定的毒性。隨着服用劑量的增加累積，會對肝臟產生損害。

混用感冒藥，很容易造成對乙酰氨基酚過量，這時如果患者有肝臟基礎疾病，如肝炎、肝功能異常等，就更容易會危及健康。

感冒了，到底要不要喫藥？

很多家庭的藥箱裏都會常備感冒藥，以備不時之需；但也有很多人說，感冒是會“自愈”的，挺過一週就好了。事實到底是怎樣的呢？

首先得看是普通感冒，還是流行感冒。

01

普通感冒，可自愈

普通感冒的傳染性弱，發病持續時間1-2天，且季節性不明顯。

主要是鼻咽部和上呼吸道不適，全身症狀很輕甚至沒有，很少發熱，不會出現寒顫的症狀。

一般5-7天就可痊癒，不會出現併發症。平時我們自行服用的一些感冒藥，只能緩解症狀，讓人不那麼難受。

建議別亂用藥，注意日常保暖、休息、營養等，基本上可以自愈。

02

流感，是病毒感染，需要重視

流感的傳染性強，季節性明顯，突出表現在每年的11月至次年的3月。

感冒一般自己會自愈，但流感就不一樣了，可以合併成肺炎、中耳炎、心肌炎等高危疾病，那可能就需要馬上去醫院就醫了。

發病時，多出現高熱伴隨寒顫。全身症狀明顯，比如頭痛，全身肌肉痠痛，乏力。流感可伴有咽痛、鼻塞等病狀，咳嗽、咳痰等症狀並不明顯。

發病初期，患者可自行服藥對症治療，但如果出現呼吸困難、肺炎的情況，那麼一定要立即前往醫院。

感冒發燒，日常飲食少喫這四類

感冒發燒時，日常飲食要多注意，這四類食物要少喫——

高蛋白食物

雞蛋、肉類等高蛋白質的食物會導致本就發燒的身體體溫進一步升高，且這類食物所需的消化時間也更長，並不利於疾病的康復。

優質蛋白應留到疾病基本康復，所謂“大病初癒”時進補。

辛辣、刺激性食物

感冒本就常常伴有咽喉腫痛、流鼻涕、咳嗽等反應，若進食辛辣、刺激性食物，易加重以上症狀，更有可能使心情煩躁，不利於疾病的恢復。

寒涼、冰凍食物

感冒發燒期間人體胃腸動力下降，消化欠佳，此時喫寒涼、冰凍食物將進一步使胃血管收縮，減少消化道血流供應，加重症狀，不利於對抗病原體。

不易消化食物

感冒期間消化功能欠佳，喫油炸食品、肥肉、甜品等高脂、高糖食物將增加胃腸道負擔，不利於營養的吸收。

√1.最好喫些流質、半流質食物，如米湯、稀飯、麪條、藕粉等。退燒後，可以食用清雞湯麪、菜泥粥等食物。

√2.補充維生素。可以選擇西瓜、雪梨、蘋果、獼猴桃、橙子等水果喫，咽喉腫痛實在喫不下的可以榨汁喝。

√3.多喝水。高燒後大量出汗，人體會丟失大量水分及鹽分，此時易導致電解質紊亂。建議飲用淡鹽水補充，平時也要多喝水促進體內新陳代謝及血液循環，幫助免疫系統發揮作用。

來源：健康時報、瀟湘晨報、蘭世亭、成都商報四川名醫

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