春夏交替的季节，最该吃此果，养护血管，还能养颜祛痘！

山楂。有养护血管的作用，能扩张血管，促进身体的新陈代谢，还能清理血管的垃圾，让血液净化，疏通经气，排卵巢污血，能软化血管，扫除血管里的垃圾，让血管更干净，能疏通血管。

具有助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、防癌、清理身体垃圾、防女性月经不调、能够预防高血压等疾病、养颜祛痘、清理身体垃圾毒素、清理脂肪。

能保养子宫，瘦身，能增强胃功能，排毒素，调理内部分泌，调理月经，能预防贫血，暖宫，帮助子宫排除垃圾，增强骨髓造血，清理身体毒素，促进机体排毒，使皮肤红润细腻。

山楂怎么吃？活血化瘀：山楂酱

完整带核的鲜山楂200克，红糖50克，水适量。将山楂洗净放入锅中，加水大火烧开，文火慢煮。煮至山楂烂熟，水分变少，加红糖，搅拌均匀即可。如果家中有料理机，可直接打碎，加红糖添水，煮至水分减少。