香蕉用水煮過之後，這樣喫下去，第二天竟有這樣的效果，神奇！

香蕉在我們平常的生活中，是一種很常見的水果，香蕉也是很多人喜歡喫的，香蕉的營養非常的豐富，經常喫香蕉可以起到通腸的作用哦，便祕的人就可以經常食用香蕉，達到通便的效果。

有些人咳嗽的時候就會用雪梨燉冰糖喫，這樣子就可以達到治咳嗽的作用，但是很多人都不知道，香蕉也是有這樣的作用的，香蕉燉冰糖，這樣子喫也是可以起到治療咳嗽的效果哦。

香蕉也是很多女性非常喜歡的水果之一，女性經常喫香蕉可以有減肥的效果，而且香蕉中含有豐富的鉀元素和鎂元素，鎂元素可以讓人有消除疲勞的效果呢。