曾經標誌着叛逆狂妄的"搖滾"青年，如今也成爲"養生大戶"的中年人時，我們就該明白——青春終將會散場!

但那麼多的夢想和目標還未完成，錢不夠多，房子不夠大，財務還不自由，自己也沒玩夠，怎麼就到了"中年"這個階段了呢?

人過30，就真的遇上中年危機了嗎?

那麼我們如何來面對和應對中年職場危機呢？簡單給大家分享下我個人的觀點：

第一：婚姻，中年職場危機一定要把自己的婚姻牢牢得維持好，在這種情況下婚姻是最重要的一個保障，很多中年人因爲職場危機的來到，然後加上了自己一些糾結不太想面對自己的愛人和孩子這些平淡的生活，想走出去看一看跳出圍牆，這個是一個非常危險的行爲，也是非常愚蠢行爲。人到中年一定要更加愛惜自己的婚姻。打個比方，如果你職場危機你的事業和你的工作也就這樣了，不能夠讓你再創造出更大的成長機會和價值的時候，那麼你的婚姻就是你唯一的一個砝碼，唯一的一個財富網，這個一定要擺在第一位。

第二：壓力，壓力包含了很多吧，比如說父母的壓力，孩子的壓力。如果你有孩子，比如那個補習班，有的家長給孩子報了好幾個補習班像什麼跆拳道，鋼琴啊，英語啊，然後幼兒園現在費用也很高，有的要上國際班現在一個月的費用也得5000來塊錢左右。所以這些都是壓力，有的還有房貸的壓力，在這種壓力下人一定會迷茫的，短暫的迷茫可以但是千萬不能趴下！可以跟愛人訴訴苦啊，這不是丟人的事情，但不要跟外人訴苦，一定要頂得住壓力，扛得住打擊！

第三：不要被時代淘汰，就是說你人到中年了，職場危機你來了，哪怕我們現在怎麼不工作，就坐在家裏然後接孩子，沒關係但你也不要被時代淘汰。被時代淘汰最基本就是被時代的思維淘汰。比如流行玩抖音，這個咱們要了解一下，就算咱們看不上，咱們得了解一下。抖音爲什麼流行？都是什麼樣的人在玩？瞭解人瞭解這個趨勢就是在瞭解怎麼賺錢的事情，就是在瞭解創業機會的事情，這樣基本就不會被時代淘汰。比如現在流行的什麼是社交化電商的？什麼叫做社交呢？這些當代比較流行的都可以瞭解瞭解。

第四：你應該學什麼 人到中年職場危機一定要有一個信仰，一個愛好，或者是信仰一個可以學習的東西。我身邊的朋友有一個愛好打檯球的，他跟我講我每次打斯諾克的時候都把那個目標球當成什麼當成我的煩惱，我就認爲我這麼多的煩惱，比如說敵人的煩惱，我把他打進去了，好像就釋放了舒服了。所以這個也能支撐着自己，讓自己更加有正能量。總之你要找到一個愛好，人到中年最可悲的事情是找不到自己的愛好，問問自己你有什麼愛好？如果什麼愛好也沒有，那別人問你你愛好什麼？你說不知道，那麼這個人一定遇到中年職場危機就有可能會崩塌的。

第五：你一定要結交一個好的朋友圈。1理清人，就是什麼你是什麼類型人呢？就是該交的朋友，該交的可以交，不該交的朋友我不交，就是你的人生得是減法，因爲你的時間不多了，做減法的過程當中第一件事就離人，所以一定要理清人。2理清事，理清事就是該我們關注的事情我們關注。比如說新的事情，像十年如一日那些朋友之間亂七八糟的事情能遠離的就遠離吧。3理清物，就是比如我有這樣一個車了，那我就開着啊，我不考慮別人有什麼好車。我有這房子了，我就住着，就是能買的就買，不能買咱也不想。

除此之外，對於中年職場危機，還有以下這些建議附送給大家：

1、認清現實

若真的不幸被"淘汰"，與其哀嘆神傷，不如早些認清現實，尋求其他出路。

快速進入新行業、學習新知識、獲得新技能，總比在原地踏步要好。

2、謹慎二胎

其實婚姻很大一部分作用就是用來抵禦風險的，兩家人一起，總好過一個人面對。不要隨意犧牲另一半的事業(至少是工作)，不然全家的重擔都只能自己扛。並且生養一個孩子，所需要的財力、精力、物力尤其多，在未擺脫財務自由時，謹慎二胎，也是爲了給自己減少更多的壓力。

3、儘早理財

若有閒錢，可以儘早拿來理財。不求收益在短時間內增多，只求收益穩、風險小便可。

90年的股市、00年的房子、10年的比特幣，都是每一代除開工作之外發家致富的一個好途徑。講真，很多騰訊被裁員的中年職工最後都是靠股票撐過來的。但投資也需謹慎，最好尋求專業正當的機構幫自己管理金錢。

4、止住慾望

想要的太多，得到的卻太少。曾經在企業拼搏發了獎金就可買車的日子已經一去不復返了，理清自己的目標和慾望。不是一定要有大房子、豪車、名牌那些纔算是走上人生巔峯，平平淡淡、家庭和睦、親人健康這也是很多人心裏的"伊甸園"。