寿命长的男人，身体4处会“比较软”，若你也是，那就恭喜了
随着国家的日益强盛和人们生活水平的逐渐提高，很多人开始注重养生，健康长寿的话题也是越来越被人们关注，目前我国国民的平均寿命已经达到了75岁，其实人的寿命除了和遗传因素有关以外，还和人们平时的习惯有着密切的关系。
寿命长的男人，身体4处会“比较软”，若你也是，那就恭喜了
1、脾气“软”
寿命长的男人一般脾气“软”，心态较好，凡事都能看得开，善于控制自己的情绪，有助于机体内环境的稳定，保持良好的情绪和心态，对人体的健康非常重要。当人体在生气时，不但容易造成体内血压的瞬间升高，容易诱发高血压，冠心病等心血管疾病，而且会导致肝脏受到损伤，不利于健康长寿。
2、血管“软”
血管是人体的生命通道，负责将新鲜的血液和营养物质输送到身体的各个部位，生活中有些男人养成了熬夜、抽烟酗酒、暴饮暴食等不良的习惯，导致出现血管的堵塞和硬化，引发一系列心血管疾病，威胁人们的时生命安全，而寿命长的男人，大都是血管较软的，血管越软，则血管的弹性越好，体内的血液循环也就更好，能够避免血管硬化、血管堵塞的出现，有利于健康长寿。
3、肚子“软”
这里说的肚子“软”是指肚子上没有多余的脂肪赘肉，而且摸上去仍然比较软，说明肚子部位的经络是通畅的，肠道等器官是健康的，有利于新陈代谢，减少体内的细菌和病毒，对人体的健康长寿非常重要，而如果肚子非常的硬，并且不是结实的肌肉，说明肠道里有毒素堆积在里面，而肚子周边是人体重要器官的所在地，这不利于人体的健康。
4、肝脏“软”
肝脏是人体重要的排毒器官和代谢器官，对人体的健康长寿起着不可替代的作用，肝脏健康，有利于及时将体内的毒素和废物排出体外，避免病毒细菌的入侵，同时也有利于其他器官的正常运转，肝脏一旦出现硬化，则会造成肝功能的下降，造成体内的毒素囤积，引发一系列疾病，甚至是导致肝癌，危及人们的生命安全。
有助于男人健康长寿的2大好习惯
1、不熬夜
当今社会，男人因为各方面原因，熬夜工作和应酬等现象很普遍，长期熬夜不但会伤及肝肾等器官造成内分泌失调，还会引发一系列心血管疾病，危及人们的生命安全，因此，要想健康长寿，首先要做到不熬夜，让人体的各个器官得到足够的休息，让它们完成自我修复和调整，使体内细胞保持活性，有助于增强人体的免疫力。
2、适量饮水
男人很多时候会忘记喝水，这种习惯不好，人体的新陈代谢会带走大量的水分，而人体中任何一个细胞也都不能缺乏水分，因此要及时补充水分，以供机体正循环需要，尤其是早起一杯温开水，不但有助于稀释体内血液的浓度，减少血栓，还有利于润肠通便，有研究表明，人体每天需要摄入的饮水量约2升左右，运动量大的男人，对水的需求量则更大。
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