對於喫魚,真是百人百味。有些人愛喫新鮮的清蒸魚,有些人愛喫水煮魚,也有愛喫香煎的魚肉。就我家都分成兩派,寶爸只愛喫清蒸的,而我更偏好乾煎的魚肉。所以,我家烹調魚肉也很靈活,一部分清蒸,一部分幹煎,大家都有心頭好,各取所需皆大歡喜。

  By 食尚煮易愛下廚【豆果美食官方認證達人】

  用料

  草魚 500克

  小蔥 2根

  XO海鮮風味醬 1湯匙

  生薑 1塊

  油 適量

  鹽 4克

  澱粉 2湯匙

  五香粉 1克

  做法步驟

  1、用刷子刷乾淨魚腹內的黑膜,再將魚肉斬塊,洗淨瀝乾水

  2、生薑去皮切片,拍碎

  3、魚肉放入大盆裏,調入鹽,生薑、撒點五香粉,拌勻,醃製15分鐘左右

  4、燒熱鍋,倒入食用油,將醃製過的魚肉拍一點澱粉,放入煎鍋中,中火煎至兩面焦黃色

  5、剷起,這時可以直接食用了,冷卻後再加熱時可以搭配各種食材來烹調

  6、砂鍋內倒入食用油,燒熱

  7、放入小蔥梗和XO醬爆香、加入少量開水,煮沸

  8、將魚塊鋪在上面,遮上鍋蓋,放在爐頭上,中火燉15分鐘左右

  9、關火,撒下蔥葉即可

  10、成品圖

  11、成品圖

  小貼士

  魚肉提前醃製入味,煎熟後再燜。砂鍋不能太大火幹焗,加上少量開水,中火焗10——15分鐘即可。

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