冬天再多化妆品，不如这一碗粥，懒女人美容必备，每天只需2分钟

本文由百家号《丽的食彩浪漫》原创：冬天再多化妆品，不如这一碗粥，懒女人美容必备，每天只需2分钟！这碗粥需要20元，再贵也要多喝，女人多喝美容养颜，胜过化妆品！

俗话说“没有丑女人，只有懒女人！”现在整容事业特别火，化妆品也是各种各样的，爱美之心人皆有之，毕竟人的容貌是给陌生人的第一印象，在这个看脸的社会，不知道你有没有偷懒呢？每天早上起床就是要首先洗漱下，涂抹化妆品也是必需的，是很麻烦，但是为了让自己老的慢一点，就算麻烦也值了。寒冷的冬天雾霾严重，空气质量明显不好，皮肤特别容易干燥过敏，有时候涂抹过多的化妆品反而使皮肤负重，起不到好作用，相反有可能会起到相反的作用呢，所以使用化妆品还是需要谨慎的呢。

今天给大家分享一碗粥的做法，经常喝这粥比每天涂抹化妆品还管用呢，皮肤水水嫩嫩，不怕寒冷。冬天再多化妆品，不如这一碗粥，懒女人美容必备，每天只需2分钟！这碗粥需要20元，再贵也要多喝，女人多喝美容养颜，胜过化妆品！

百合银耳莲子汤——百合银耳莲子汤的一道传统的汉族名点，其用百合，银耳，莲子做主料，再搭配些许配料熬制而成的，其功效显著，是著名的保健佳品，老少皆宜，美容养颜，养心安神，做法简单，方便快捷，按照我们当地的物价，一碗大约成本在10元钱左右，贵也要多吃，寒冷的冬天更是要多吃，给大家介绍下做法吧，每天一碗相当于做了一次美容呢。

准备食材：银耳，莲子，百合，红枣，枸杞，桂圆，冰糖

第一步：处理银耳，银耳要选择好点的，根部黄黄的地方去除掉，撕成小瓣，清洗干净后，找一个密封比较好的容器，比如热水袋之类的，把银耳放到里面，放上半天（因为银耳虽然很好熟，但是要想把里面的精华都煮出来，煮成软软滑滑的还是要下一些功夫的。）

第二步：处理莲子，莲子把连心取出，红枣清洗干净，可以去除枣核，枸杞用清水泡上几分钟，去除脏东西，桂圆去皮留肉。

第三步：蒸锅里加水煮开，放冰糖，根据个人口味选择多放还是少放，在放莲子，大火煮，把莲子煮面，再放银耳不断煮，接着放红枣，百合，枸杞，大火煮，多煮一会，差不多了放入桂圆，再煮会就可以啦。

这是一种家常的做法，如果家里有砂锅的还可以选择砂锅熬煮，更快更方便，顺便可以加上些许木瓜，木瓜具有丰胸美容的功效，可以的话多吃一点也是很好的选择呢。

首先把银耳，莲子，百合，枸杞用清水侵泡一个小时左右，准备好砂锅，砂锅里加清水，放入银耳，莲子，百合，枸杞大火煮开，煮开后转中火接着煮，煮一个小时左右后加入准备好的木瓜和冰糖，继续煮二十分钟即可，因为砂锅的保温性特别强，用砂锅煮此粥，耗时短呢。

栗子红枣小米粥——说了百合银耳莲子汤，再给大家介绍一款养胃的粥，栗子红枣小米粥是家常经常喝的一块粥，是一款养生粥，这种粥口感软腻，味道甘甜，最主要的是，健脾养胃，补益气血。板栗所含的维生素比公认的番茄还要多，更是比苹果多十倍，红枣更是补气补血的良物，小米亦是养胃健脾的食物，三种食物搭配在一起能提高身体免疫力。

准备食材：板栗，大枣，小米，冰糖

第一步：板栗剥皮，想办法捣碎，小米清洗干净，大枣用清水泡几分钟。

第二步：把所有食材准备好，一起放到砂锅里，加上清水大火煮开，煮开后转中火在熬上一个小时左右即可。