爲減肥 每天只喫雞胸肉

孟美岐15歲開始當練習生，剛剛入門的那段日子累得讓人刻骨銘心。大夏天，至少每天8個小時的舞蹈課，沒有空調、不能休息，也不讓喝水，爲了控制體重，她幾乎每天都在喫雞胸肉。演講中，她承認，這樣的生活雖然有利於減肥，但是並不利於未成年人的健康成長。辛苦訓練之外，更讓人喘不過氣來的是殘酷的淘汰。所有的練習生都要面臨每個月末的評價，如果一次考覈不及格，就可能要打包走人。孟美岐記得很清楚，當時和自己同時入門的人很多，但是不到一個星期，就只剩下三個人。“那個時候壓力特別大，我們三個就在練習室裏抱頭痛哭，但哭完了爬起來繼續練。”《創造101》中，孟美岐的隊友吳宣儀也描述過那段日子，“後來，我們登上舞臺但是永遠都站在最邊上，可能一首歌下來連幾秒鐘的鏡頭都沒有。”網友們把這種情形叫做“摳腳”，專指那些被鏡頭遺忘、默默無聞的人。

做更好 是純粹的充實感

C位出道（形容某個歌手藝人在團體中的實力很強，作爲團隊靈魂中心人物被大家瞭解關注——編者注）之後，這段經歷突然濃墨重彩起來。孟美岐揣測，“大概在很多人看來，一個人的成功背後，一定得有點悲慘的東西來平衡，不然誰都想成功，幹嗎要給你呢，對嗎?”不過，這段經歷留給她的並不是“悲慘”，而是踏實。“那個時候我記得我每次練到深夜，在回宿舍的路上看着天上的星星心裏就在想，我今天又努力了，我的動作和表情都比昨天更好了，而明天我還可以做得更好，這其實是一種純粹的充實感。”

態度正 讓夢想落地生根

孟美岐很認同那句古老的中華名言，“是金子你總會發光的。”所有的褒獎中，她最愛的那一款同樣“老土”——“孟美岐是一個認真、勤奮、踏實的人，”演講中，她號召所有的同齡人，“不管你是喜歡唱歌跳舞還是寫字畫畫，或者只是喜歡每天發呆，看着天空上有多少朵雲，不管你喜歡的事情是別人看起來多麼無聊的事，你用認真、勤奮、踏實的態度去對待它，你都可以把這件事情變得有聊。因爲我們這一代人是幸運的，我們擁有着比過去任何時候都要廣闊的選擇空間，因此選擇之後只要你通過認真、勤奮、踏實，就能讓你的夢想落地生根，成爲現實。”

文/本報記者 祖薇