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　　富貴爲福，富貴病爲禍。在不斷發展的今天，可謂福禍同行。對於富貴病很多人都耳有所聞，它包括了高血脂、便祕、肥胖等多種疾病。

　　其中高血脂尤爲常見。據2012年全國調查結果顯示，中國成人血脂異常總體患病率高達 40.40%。也就是說，每 10 個人裏就有 4 個是血脂異常！基於此，今天我想專門和大家來聊一下高血脂。

　　我們都知道，高血脂危害極大。那麼，它會帶來怎樣的危害呢？看下面這張圖你就懂了。

　　由上圖可知高血脂會影響血液流動。當內膜被撐破，脂質就會流出，從而形成血栓，徹底堵住血管。於是，心梗、腦梗等各種心腦血管病就出現了。嚴重的話，會危及生命。

　　這時候一定有人問，“有這麼誇張嗎？這只是個例而已吧？”既然如此，那就讓數據說話吧。

　　據全國調查數據顯示，心腦血管病佔全部死因的比例約45%，意味着每5例死亡中就有2例死於心腦血管病！

　　可見心腦血管疾病之嚴重性。在50歲以上的中老年人身上比較多見，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點。就算應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理。對此，國家一直呼籲要重視起來。這也是我們要控制血脂的原因。

　　那麼，我們應該如何降血脂呢？

　　飲食方面，少喫肥肉、油炸食品，少喝酒，多喫蔬菜、水果、粗糧；每週運動5天，每次30分鐘，老人家的話推薦健步走、廣場舞；藥不能停，但要合理。

　　總結起來就是6個字：管住嘴，邁開腿。

　　看似簡單，但能做到的卻是少數。高血脂人羣多是家裏的長輩，他們對於養生沒有多少概念，該喫喫，該喝喝，運動的更是少之又少。

　　這樣的情況讓不少兒女都很擔憂。比如我，每次打電話回家都千叮萬囑爸媽，一定要喫得健康些，有空就多出去走走，跳跳廣場舞也好。但每次他們都說好好好，之後還是該幹嘛幹嘛。

　　既然如此，還有別的方法可以幫助降血脂嗎？在這裏強烈推薦深海魚油！

　　它是從深海中魚類動物中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別爲EPA和DHA。沿海地區居民血脂率低，心腦血管發病率低，就是因爲他們大量食用深海魚，血液中的EPA和DHA含量較高所致的。

　　EPA、DHA“合力”，既能夠降低動脈硬化，又能加強抗動脈硬化，這樣一來就能降低血脂，增加血液流動性。起到預防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病的作用。

　　於是市場就出現了各式各樣的魚油產品，但質量參差不齊，令人擔憂。某些商家爲了壓榨成本，會用普通魚體提取魚油以混淆大衆。且不說有無害處，但可以肯定的是，這樣的產品一定沒有功效！

　　在這裏我推薦衛思牌魚油軟膠囊，效果有多好，且聽我細細道來~

　　它是從寒冷地區深海魚類中提取的，EPA、DHA含量極高，每一粒膠囊就含有0.162g EPA和0.105g DHA。每日2次，每次1粒，輕鬆和高血脂說拜拜~

　　而且，對於調理“三高”（高血脂、高血壓、高血糖）也十分有效。要知道這三者是會互相影響的，所以在調節血脂的過程中，也會順帶調節血壓和血糖，可謂一舉三得。

　　這還沒完，調節三高只是其中一種功效，深海魚油還能延緩腦衰老和保護視力！

　　衆所周知，DHA可以促進大腦發育成長。嬰兒奶粉添加DHA成分，就是爲了使寶寶更聰明。所以說，DHA在一定程度上也能防止老年癡呆。

　　此外，DHA在人的視網膜含量也十分豐富。如果缺乏DHA，視力則會降低。這主要由於DHA能促進神經膜延伸及維持正常功能有關。食用深海魚油補充DHA，有益於眼部健康，能夠改善視力、延緩視力的衰退，家裏長輩食用也可以改善老化哦。

　　效果光靠說沒用，真的有用就要拿出證明。衛思牌魚油軟膠囊由由國家食品藥品監督管理總局批准生產，“藍帽子”標誌象徵着質量過硬，“國食健字”批准文號G20120705也可以在網上查詢到。

　　這時候小夥伴就會有疑問了。效果如此之好，又有質量保證，這款魚油軟膠囊一定很貴吧？不不不！別將深海魚油過於神化，其實這是一種人人都喫得起的保健品！

　　這款魚油原價爲49元，如今僅售39.9元。一瓶40粒，意味着1粒也就是1元，每日2粒，2塊錢就能輕鬆降血脂。

　　性價比之高無需多言，趕緊買給爸媽表孝心吧！他們安心降血脂，我們也會更放心。

　　最後再囉嗦一下下，高血脂並不只是發生在50歲以上中老年人身上，“三高”患者隊伍在不斷擴大的同時也逐漸低齡化，工作壓力、夜生活、缺乏運動、飲食不規律等，都會導致“三高”的出現，所以80、90後也要時刻關注自己的健康狀況哦。就這樣，希望你我都能擁有健康的身體~

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