肌膚乾燥易生色斑，每天一碗“它”，斑點淡了，肌膚嫩白更年輕

冬天的風，格外刺骨。像是小鞭子抽打在臉上，出門的時候總是不由得裹緊圍巾帽子。儘管如此乾冷的冬天還是比較容易出現肌膚問題，很多人都會覺得在秋冬季節皮膚特別乾燥，暗沉，甚至有人會在這個季節生出色斑。因爲秋冬季節皮膚脆弱，一旦出現肌膚問題就會牽一髮而動全身。各種肌膚問題讓你應接不暇。今天小編就來給大家分享一個應對秋冬肌膚問題的小妙招，秋冬季節皮膚乾燥，臉上長斑不用怕，每天喝碗“它”，淡化色斑，肌膚水潤更嫩白。

每天一碗“它”，斑點淡了

以前的我像萬千女性一樣，肌膚出了問題就依賴護膚品。今天長痘痘了，就找有祛痘功效的護膚品。明天毛孔大了，再換一套縮毛孔的。後天臉色暗沉有黑眼圈了，再來一套去黃提亮的。甚至長了色斑還妄圖用粉底遮擋。直到現在才知道，在護膚的路上原來我錯了這麼多。因爲肌膚問題看上去只是表面的問題，確實有身體內裏因素導致的。比如毛孔粗大可能是喫了太多油膩的食物，臉色暗沉有黑眼圈可能是沒睡好壓力大。長斑點可能是身體代謝出了問題，導致皮膚表層色素沉積。

肌膚乾燥易生色斑，每天一碗“它”

肌膚乾燥易生色斑，每天一碗“它”，斑點淡了，肌膚嫩白更年輕。前段時間婆婆來我們家幫着我們帶孩子，因爲我們都比較懶，所以婆婆就承擔起做早飯的責任。我發現婆婆的早餐桌上幾乎每天都有一碗薏仁桃膠粥，隨口問婆婆怎麼這麼喜歡喝這個粥。婆婆說，這個粥可以美容養顏還能淡色斑。她年輕的時候就開始喝這粥了，我雖然有點不太相信，但看着婆婆白皙的臉，有的不得不相信。既然婆婆每天都會熬這個粥，所以我便也每天喝着。前不久老媽來看我，說看着我的臉色紅潤了，色斑也淡化了。還問我是不是用了什麼高級的護膚品。這時候我才恍然大悟，莫不是婆婆的薏仁桃膠粥起了作用？我對着鏡子仔細地端詳，原來的斑點真的開始淡化了。下面就把這種薏仁桃膠粥的做法分享給大家，希望能夠幫助到每一個有所需求的朋友。

斑點淡了，肌膚嫩白更年輕

首先準備食材：薏仁、桃膠、蓮子、紅棗、大米、小米、紅豆、冰糖。（看着這麼多食材，我發現婆婆真的很用心啊，紅棗補血養顏、桃膠美容嫩膚、薏仁還能促進代謝，美白淡斑）

提前一天晚上將薏米、桃膠分別泡發。桃膠在泡發前認證清洗，將表面的黑色雜質清洗乾淨。將紅棗去核後清洗乾淨備用。

鍋中加入足量清水，放入薏米蓮子，水開後小火煮30分鐘。然後加入紅豆、紅棗，等到紅豆變軟以後即可加入桃膠和適量冰糖。等到冰糖完全融化後即可出鍋。是不是非常簡單呢?

肌膚乾燥易生色斑，每天一碗“它”，斑點淡了，肌膚嫩白更年輕。如果您也在爲臉上的色斑而煩惱，如果您也用了太多護膚品沒有什麼成效，不妨試試小編推薦的這個小方法吧。最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他生活小知識歡迎在下面的評論區留言分享。

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