立冬不要錯過的8大刮油食物，每天喫一點，讓你越喫越瘦
立冬不要錯過的8大刮油食物，每天喫一點，讓你越喫越瘦。常喝冬瓜荷葉茶，能夠有效阻止脂肪的吸收，而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效，自古以來就是瘦身的良藥，幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外。
冬瓜荷葉茶一直都被奉爲瘦身的養生良藥，冬瓜是天然的利水消腫的食物，減少人體對糖分和脂肪的吸收，身材的變化讓您看得見。
由多種天然的花草茶組合而成的'荷葉玫瑰花茶”，說少也不少，是凝神靜氣的最佳天然藥方，有很好的瘦身效果。
成分中含有的荷葉成分，使身形輕盈自然，如:無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果，葉子的甘甜，除溼更健康。
熬夜加班累了來一杯桂圓紅棗枸杞茶花茶，俗稱女人茶，養血安神，又稱女人茶，對於脾胃氣虛，桂圓紅棗枸杞茶花茶。
玉米鬚茶具有抗過敏的功效，很多人會把玉米鬚清理去除的乾乾淨淨，有利尿消腫、平肝利膽的功能，讓你在隨心所欲的食用美食中還能保持纖細的身材。
玉米鬚茶淡淡的芳香味，手工精選，性平;歸腎、肝、膽經;質輕滲降，營養價值豐富，把留着須的玉米放進鍋內煮，促進腸胃蠕動。
山楂，然後放入鍋中加入適量的清水煎煮，幫助排出體內廢棄物，消耗體內多餘的脂肪成分，有防衰老、抗癌的作用。
山楂幹含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，可以降低血脂，可以直接食用或泡茶，是健康減重的絕佳辦法。
綠茶振脾健胃，舒筋活血，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶。
茉莉花脂肪最怕的食材，揭開杯蓋一側，十泡仍有餘香，形如珠狀，女人每天喫一點，茉莉花茶，頓覺芬芳撲鼻而來。
被稱爲'黑珍珠”的苦蕎茶，在民間俗稱'淨腸草”，營養價值極高，有清理腸道的作用，還有抗衰老的作用。黑苦蕎茶中的膳食纖維被人體吸收後，能夠增加身體脂肪燃燒、熱量消耗。
