抛接球是一项可以达到训练目的又可以增进亲子感情的游戏，简单的游戏中也有，许多常常忽略掉的细节你注意到了吗？简单介绍一下

准备姿势：双腿跨立与肩同宽，膝关节根据异常姿势状况而选择微曲或伸直状态，双上肢前屈，肘微曲，腕关节稍背伸，注意不能尺偏，手指伸展。

抛球姿势

1:双上肢中线位抱球，肩关节达屈曲最大关节活动度，腕关节桡侧屈曲，最大速度向前

上方抛球

2:抛球姿势1基础上，双脚不动，左右旋转髋关节，注意双膝不要屈曲，左右旋转各角度抛球

3:接球后双手抱球，双上肢自然下垂，最大速度达到双上肢最大屈曲位，向后方抛球（适合3人或以上人数）

小小游戏中不仅练习了双上肢各角度的大运动，手眼协调，与人的互动沟通。同时对躯干、骨盆的旋转，双下肢的重心转移，中线位，注意力，肩胛带负荷体重能力等方面也得到了更好的训练。不得不说这真是一项快乐的游戏！

运动

作业

言语

托玛提斯~听觉训练系统

感统

动与动一样吗？

大脑是如何运行的？

跳

中医

心理

理

什么是多动症？

其他

医

院

简

介

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