秋季的時候，天氣比較乾燥，人體需要多補充水分，而水果是很適合在這個時候喫的食物，需要補充營養還是喫應季水果好。

秋果品種繁多，而且營養豐富、味道鮮美，那麼秋季適合喫什麼水果，下面就給大家推薦一些秋天好喫的水果。

1、【四川蒲江黃心獼猴桃】

四川黃心紅心獼猴桃，它來自四川蒲江，那裏方圓百里無工業污染， 地處北緯30°，屬亞熱帶季風性溼潤氣候， 森林覆蓋率達49.2%，是一處天然氧吧。

四川蒲江獼猴桃酸度低甜度高，嘗過的人都讚不絕口，靠近果心處果肉呈紅色， 口感細嫩柔軟香氣濃郁，醇甜清新 果汁充盈，味覺口感層次豐富

2、【雲南暖黃蜜甜人蔘果】

雲南石林地處高原， 具有“中國人蔘果之鄉”之稱， 屬亞熱帶低緯度高原山地季風氣候， 具有“冬無嚴寒、夏無酷暑、四季如春”的特點。

石林人蔘果的果型Q圓，味道清香甘甜口感水潤爽滑，非常受人們喜愛， 成熟後的石林人蔘果不切開都能聞到一股誘人的蜜香味！

3、【雲南高山雪蓮果】

雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食品，已有500年曆史，2008年引進我國，在我國雲南省率先開始栽種。

雪蓮果肉偏淡黃色，汁多而晶瑩剔透， 喫起來口感似水梨般香甜脆爽，清淡又水分充足， 削去外皮入口清脆滿滿的汁水，滿滿的清甜晶瑩剔透的果肉盡顯無疑。

4、【百香果】

百香果因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等衆多水果的香味而被舉爲“百香果”，又有 “果汁之王”的美稱。

百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。

5、【木瓜】

雷州紅心木瓜切開後可以聞到淡淡的果肉香氣，如同雨後的清新草木氣息夾帶着一絲香甜，廣東的木瓜有個美麗別稱： “冰糖心木瓜”。

雷州種植出來的木瓜甜度高達17度， 咬下去的瞬間感受不到一絲纖維的阻擋，綿密果肉與清潤汁水交錯，就像掉進了蜜糖罐子中，一口接着一口，原來木瓜這麼好喫。

6、【福建琯溪蜜柚】

愛喫水果的人沒喫過福建平和琯溪蜜柚，都不能算真正地喫過柚子，福建琯溪蜜柚被譽爲：“世界柚鄉”“中國柚都”

“橘生淮南則爲橘， 生於淮北則爲枳”，不同緯度種植出來的琯溪蜜柚水分甜度等都沒有平和琯溪充足，唯有在琯溪，才能嚐到真正地道的琯溪蜜柚。

7、【陝西大荔冬棗】

陝西大荔縣的冬棗珠圓玉潤，滿滿的都是果肉，自然成熟後表皮光亮誘人，微微泛黃中又點綴着那麼一抹赤紅，就像一道道陽光留下的吻痕。

喫一口陝西大荔冬棗伴隨着“咔嚓”一聲，甜而不膩的果汁在齒間瀰漫開來，水分很足，鮮、甜、嫩、脆，一口一個，根本停不下來

8、【四川會理石榴】

由於會理縣位於涼山州，交通的不便利讓當地保留下了一份原生態無污染的生態環境，美味的石榴便在這塊純粹的土壤中茁壯成長，四川省會理縣被稱爲“中國石榴之鄉”，

四川會理石榴耀眼的紅色在陽光下熠熠生輝，紅得嬌豔欲滴，紅得動人心魄!入口時甜滋滋，越回味越甜蜜，果香總能在脣齒環繞，突尼斯軟籽石榴的核是軟的，是可以喫的！不需要吐籽~

9、【奶油貓山王榴蓮】

貓山王的發酵臭是輕微的，還帶着香甜氣，儘管我們爲這種感覺不可思議，但光從氣味上，貓山王就更爲誘人，貓山王的則是亮亮的黃，看起來就氣色很好。

奶油貓山王榴蓮很清甜，但輕微的纖維感，仍然有如冰淇淋的綿密柔軟，剛喫下的時候先是絕對的甜，而後回味是榴蓮的香。

10、【菠蘿蜜】

菠蘿蜜因其營養價值高，味道可口深受人們喜愛，它的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，同可以潤喉去燥，使人十分清爽，起到了解渴的作用。

菠蘿蜜的營養價值非常的高，渾身都是寶，是很好的營養食品，菠蘿蜜的外形和榴槤有點像，但卻比榴蓮更甘甜。

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