我現在28歲！體重139。工作很忙，有時候會忙到後半夜，所以會會喫一些宵夜什麼的，惡性循環，自己體重只增不減……那時候最討厭就是逛街買衣服，總是看見好看的，都會感覺不適合自己。最後只能在淘寶大碼店鋪去買一些。

　　我在心裏暗暗的想着，我一定要減肥，一定要瘦下來。我要瘦下來讓他後悔。我堅持自己每天只喫兩頓飯，放棄了所有的零食。約了朋友下午7點到公園去跑步。本以爲減肥是一件很簡單的事情，但是我發現我錯了，一個星期之後，我實在堅持不下去了。減肥就暫時告一段落。後來還自己買了減肥產品。但是喫到第二盒的時候，我就發現自己的胃口不好了，老是感覺想吐。而且不喫減肥藥的時候，還會出現反彈。看着副作用這麼大，還傷身體。也就不喫了。

　　後來，一位成功減肥後的胖友給我提供了一個方法，說她就是用這樣的方法瘦的，於是我就試了試，一個月就瘦了17斤，然後就拉着我的胖友去喫飯，別提有多開心啦，瘦了之後才發現，身體是真的很輕鬆啊！

　　只要找對了減肥方法，減肥就沒那麼難了，我根據不同的人羣，不同的體質，制定了不同的減肥方法，希望可以幫助大家。很多人都用了這個減肥方法，成功找回自己，以一個更好的姿態生活。下面我就爲大家介紹一下這個偏方：

　　材料：車前草、冬瓜皮、荷葉。

　　1、車前草和荷葉用水洗乾淨；

　　2、冬瓜洗淨，冬瓜皮切下備用；

　　3、把車前草，冬瓜皮，荷葉都放鍋裏，開鍋後兩分鐘關火。

　　4、把鍋裏熬製好的茶倒出來，稍微有點茶渣沒有關係，靜置一下濾掉就可以了；

　　荷葉可以有效清理腸胃，而車前草和冬瓜皮有利水的作用，能加速腎臟的排毒，毒素排出體外了，我們的身型自然也會有種輕盈感，體重也就掉了。