必须要重视，矫正骨盆要趁早，对于产前产后都有益

摘要：产后恢复没有做好，那么曾经的曼妙身材将会远离你，伴随你的将是腰粗、腿粗、形体整个垮掉，而且这些肉肉因为骨盆松弛导致内循环不畅特别难以减下去。骨盆是女性第二性征，它成就女性独特的曲线身材、支撑着体重，保护着盆腔内的器官、消化、生殖、泌尿、神经.....是生命必经通道，产前骨盆变形不对称则会影响骨盆健康，直接影响生育。

骨盆是女性第二性征，它成就女性独特的曲线身材、支撑着体重，保护着盆腔内的器官、消化、生殖、泌尿、神经.....是生命必经通道，产前骨盆变形不对称则会影响骨盆健康，直接影响生育；而产后由于体内分泌耻骨松弛剂导致骨盆松弛变大，造成了很多妇科健康问题和形体严重走样，影响你的美。

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产前骨盆影响

高低肩、长短腿、假胯宽、腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出、减肥无效、臀部下垂、腰臀部位比例失衡?……这些可能都是骨盆歪斜、不对称引起的。骨盆不但稳定腰部，还要承受全身重量，一旦倾斜，很多困扰也会随之而来。

很多女性都听说过“屁股大好生养”这句话。其实，这里的“屁股”，真正指的是骨盆。怀孕前，骨盆倾斜导致盆腔环境失调，会降低受孕几率、怀孕中，骨盆的倾斜会导致胎儿发育不良、在分娩时，分娩的快慢，以及分娩是否顺利，都跟骨盆有着不可分割的关系、骨盆倾斜则影响胎儿自然分娩。想要怀孕的女性都要提前做好准备，矫正不良骨盆倾斜、不对称的状况，为受孕和胎儿发育提供良好的环境。

而造成骨盆倾斜、不对称的原因，排除天生和强烈外力（碰撞）外，基本都是由于平时不良的生活习惯引起的。经常跷二郎提、长期穿高跟鞋、睡太软的床垫等等这些习惯都让骨盆越来越倾斜的，矫正骨盆倾斜要先从改掉这些坏习惯开始，然后经过专业【骨筋小颜】骨盆修护，配合家庭自我锻炼，可以快速改善骨盆倾斜不对称，让女性无忧的等待小生命的降临。

骨筋小颜骨盆倾斜不对称修护对比

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产后骨盆影响

不管是顺产还是剖腹产，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变大，失去往日优雅的“沙漏”曲线。在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。

分娩之后，骨盆并没有恢复到原来的位置，这样造成骨盆与其他骨骼之间产生交到缝隙，这些缝隙导致各种妇科疾病的产生、也会导致卵巢早衰、宫寒等状况。

产后也被称为女性第二次生命的开启，产后不管是从身材形体、健康状况还是心理活动，都发生了很大的改变。产后恢复没有做好，那么曾经的曼妙身材将会远离你，伴随你的将是腰粗、腿粗、形体整个垮掉，而且这些肉肉因为骨盆松弛导致内循环不畅特别难以减下去。【骨筋小颜】骨盆收缩管理，通过深层筋膜层的改变，快速收缩骨盆到原来分娩前的状态，让骨盆内循环恢复平衡，减小骨盆间缝隙，避免妇科疾病的发生，最重要的就是骨盆收缩之后，形体快速恢复，展现曼妙身材、辣妈形象将很快树立起来。

总结：骨盆不管是产前还是产后都是必须保持健康平衡的状态，对于产前的女性，保持骨盆健康，是对生育的保障，也是对形体塑造的基础；产后女性骨盆松弛，产生各种健康、形体问题，要及时做好产后骨盆恢复，让辣妈姿态快速现身。产前产后骨盆管理，上面都给出了答案，特别对于产后的宝妈，一定要在产后抓好时机，做好产后骨盆恢复，把握好开启第二次重生的机会。

不管骨盆是否有问题，或者【骨筋小颜】骨盆修护之后，一些家庭锻炼动作，市场练习会让你的骨盆越来越健康，形体越来越好，气质越来越佳。