民间圣果加它一起泡水,一年四季都能喝,补肾润肺、清火滋补效果好!
摘要:桑葚营养价值高,养生功效奇,今天带来几款桑葚茶饮,一年四季都能喝,补肾润肺、清火滋补效果好。现代研究发现,桑葚富含多种活性物质、维生素、18种氨基酸、白藜芦醇、花青素、矿物质等成份,其营养价值是苹果的5倍,葡萄的4倍。
早在2千多年前,桑葚已是我国皇帝御用的补品,但世界各地均有栽培,又有天然生长、无污染的特点,因此,桑葚被称为“民间圣果”、“阿胶的平价替代品”。
现代研究发现,桑葚富含多种活性物质、维生素、18种氨基酸、白藜芦醇、花青素、矿物质等成份,其营养价值是苹果的5倍,葡萄的4倍。
桑葚营养价值高,养生功效奇,今天带来几款桑葚茶饮,一年四季都能喝,补肾润肺、清火滋补效果好!
桑葚饮
四季茶饮
春:桑葚+菊花
夏:桑葚+浮小麦
秋:桑葚 +银杏
冬:桑葚+枸杞
来源:医生开讲