不少妈妈感到疑惑，为什么宝宝越大反而越难带，各种小毛病、坏习惯不断，当初可爱惹人喜欢的天使宝宝怎么一下子就变成了“坏宝宝”？

育儿路上的问题很多，有一些问题纯粹是因为妈妈误会了宝宝，不了解宝宝的成长特点所导致。比如，以下这五个行为，在妈妈们看来“惹人烦”，却实实在在是宝宝正在变聪明的表现。

吃手

宝宝吃手是让妈妈们感到担忧的一点，一方面觉得不卫生，另一方面又担心是宝宝不安和有压力。

其实，宝宝10个月之内的吃手、吮吸手指行为，不必太担心。

宝宝的各种感觉器官中，最先发育的是嘴唇和舌头，用小嘴来感受周围的事物，是宝宝成长过程中的一个重要阶段。而最初，他们没有能力去拿起手边的物品“品尝”，能够得着的就只有自己的小手了。

宝宝自主把手放入嘴里，依靠的是感觉系统和运动系统的协调配合，这是非常大的进步。这也是一种自我情绪安抚的表现，宝宝用吃手来转移情绪，这有利于宝宝自我意识的发展。

认生

一般来说，宝宝从6个月左右开始认生，这说明他们已经能逐渐区分陌生人和熟悉的人了，这是智力发展过程中必然要经历的阶段，也是先天的保护自己的本能。

对于他们的认生不用在意，过2-3个月就会逐渐消失，也别因为这个担心孩子长大后性格孤僻、缺乏社交能力，真的没有关系。

宝爸妈要接纳宝宝，明白其个性和感受，给宝宝时间，让宝宝慢慢观察陌生人，放下戒心，慢慢跟陌生人熟悉起来。

恶作剧

宝宝在玩游戏时经常自言自语，仿佛在与无数的小伙伴一起玩耍。比如，过家家时，会把自己想像成妈妈，也会照顾生病的宝宝，还会用各种话语来安慰“宝宝”。

其实，这是想象力发展的表现哦。在做假装游戏中，宝宝通过自言自语的方式告诉自己将要做什么，应该怎样做，并自己制定游戏规则，克服障碍，控制自己的情绪。

妈妈们可以多陪着宝宝一起玩游戏，因为玩游戏可以激发宝宝想象力哦。当遇到宝宝自言自语时，别粗鲁地打断，静静观察就好，你会发现这个小游戏很有趣。

撒谎

当宝宝长大到三岁左右，他开始有了自己清楚的自我意识和思维能力，他也逐渐清楚哪些可以做，哪些不可以做。为了达到某个目的，宝宝可能会主动回避对自己不利的因素，从而出现撒谎行为，虽然有点“强词夺理”，但这也是宝宝思维能力的一种进步。

这里并不是说可以允许宝宝撒谎，而是说要区别对待，搞清楚宝宝究竟是在他想象的空间里畅游还是真的在说谎。

当孩子开始出现撒谎的行为，我们不要随意给孩子贴上“坏孩子”的标签，而是要用正确的方式引导他们改正，保护他们的自尊和创造力。孩子们都在慢慢长大，而这个过程需要父母更多的耐心引导和等待，在这静待花开的过程中，多一点理解孩子的成长特点，会体现到更多为人父母的乐趣。

不过，有些坏习惯对孩子的影响是终身的，可千万不能大意。

爱吃甜点，爱喝含糖饮料

很多零食和饮料看似健康，打着粗粮或补充维生素的口号，但其中大多数产品都含有大量糖分，长期饮用，会影响孩子发育。

如何改正：水是最好的饮料，如果想增添花样，可以加些鲜榨的果汁，也可以补充低脂牛奶。

零食方面，苹果，面包或者带果仁的酸奶都是不错的选择。

不洗手

美国疾病预防控制中心认为，洗手是减少儿童患病的最好方式，但现实中很多孩子不喜欢洗手。

如何改正：告诉孩子几个需要洗手的关键时刻：上厕所后，吃东西前，挖鼻孔后。

训练他们使用香皂，洗手时唱些欢快的歌。出门时如果接触的桌椅较脏，就带些酒精洗手液或消毒湿巾擦拭一下。

不过，家长也无需时刻紧盯孩子洗手，适当接触细菌也会增强免疫力。

晚睡觉

睡眠不足易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果。如果睡眠质量不好，还会影响孩子生长发育。

如何改正：规定孩子上床的时间，避免睡前接触暴力类节目。

根据美国国家睡眠基金会的研究，学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠；5至10岁儿童需要10至11小时；10岁以上需要8.5至9.25小时的睡眠。

家长要帮孩子创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。

不吃早饭

对孩子来说，早饭是最重要的一餐。

很多营养学家表示孩子不吃早饭会增加肥胖的风险。

而且吃早饭的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，学习成绩更好。

如何改正：让孩子有充足的时间吃早饭。

早餐应富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，如摊鸡蛋、粗粮主食、低脂奶酪或牛奶等。

不刷牙，不用牙线

即使是婴儿，也可能发生蛀牙。如果小时候就得了蛀牙，将来成人时得蛀牙的几率会很高。

如何改正：孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，家长就需要每天给他们刷两次牙，可以使用米粒大小的含氟牙膏直到3岁。

3-6岁可以使用豌豆大小的含氟牙膏。

孩子可以吃大人一样的饭菜时，就要开始使用牙线，每天一次。

使用牙线和刷牙同样重要。家长要帮助孩子使用牙线，直到他们自己能够使用之时。

缺少户外活动

据调查，近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。

户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素D，增进骨骼发育。

如何改正：每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分。

沉迷电子产品

众多研究表明，太久观看电子屏幕对孩子有害：快节奏的动画片影响注意力和组织能力，视频游戏让注意力不集中，经常看电视腰围会增大、运动能力减弱等。

如何改正： 18个月以下的宝宝应该杜绝使用电子产品，和家人的视频时间除外。

2岁以上的学龄前宝宝，每天面对电子屏幕的时间不应该超过1个小时，而且每隔15-20分钟就要休息一下眼睛，不能连续对着电子屏幕。

10岁以下，儿童卧室不要安装电视，吃饭不可看电视，每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时。

当然，想要孩子养成良好的习惯，家长的以身作则必不可少。看到文章的你，快给孩子做榜样，一起成为更好的人吧！

本 期 预 告

今天来到节目里的是两个小仙女宝贝，一个是口齿伶俐的小小主持人，一个是舞艺精湛的小舞娘。然而，同样出色的两个宝贝，父母的教育观念却大相径庭，什么才是适合孩子的教育方式呢？

今晚敬请关注

贵州卫视完达山《育儿大师》

责编：于莉莉 | 校对：陈成璐 | 编审：唐朝华

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