美好的一天從早餐開始“三明治”的做法步驟
三明治
今天給大家分享一款超級快手的早餐三明治，材料和做法都超級簡單。並且可以根據個人愛好進行食材的搭配，緊張的工作日來一份這個再合適不過了。
食材明細：
主料：吐司2片、雞蛋1個
輔料：番茄2片、生菜2片、沙拉醬適量、肉鬆適量
營養三明治的做法步驟;
1、鍋裏放適量油，打入雞蛋，兩面剪熟，喜歡流心的減少煎制時間。
2、材料準備好，喜歡什麼可以自由搭配，紫甘藍啦其他蔬菜也可以。
3、保鮮膜鋪好，放上吐司，抹一層沙拉醬。
4、均勻鋪滿肉鬆。
5、蓋上一片生菜，放上煎好的雞蛋。
6、再蓋一片生菜，放上番茄。
7、最後壓上吐司。
8、保鮮膜包起來，一定要壓緊實。
9、從中間切開，超漂亮的切面。
10、搭配牛奶或者咖啡，隨自己喜歡，超簡單的早餐就做好了。
小竅門：
三明治裏的材料和醬料可以自由搭配，五分鐘搞定早餐。
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