25歲雪莉自殺：求求你們做個溫柔點的人吧
01 那個不喜歡穿內衣的女孩走了
雪莉確認死亡了。
看到這則消息，內心噴湧而出的想法是：憑什麼？憑什麼是她？
幾乎能夠想象，當這則消息出來後，很多寫她的人都會被一些網絡上的人攻擊，被冠上“食人血饅頭”的罪名。於是便更憤懣，更不解：好不容易有了一個看上去可以不理會別人的看法，真誠追求自我的人；好不容易有了一個看上去可以爲女性追求自主穿衣權利的人；好不容易有了一個這麼酷的人；她卻好端端地被人謾罵、被人攻擊。
現在，她離開了這個世界。很多想要書寫她的人，也會繼續被一些曾經攻擊她的人攻擊着，有趣的是之前那些人攻擊她的原因是：看不慣她；接下來那些人將會繼續攻擊一些爲她說話的人，原因是：人都已經不在了，爲什麼要打擾她？
呵呵，真是好人壞人一肩擔了。
目前爲止，還沒有人知道，雪莉的離去是不是和網絡暴力有關。希望不是，因爲那樣至少，她離去的姿態不會讓人覺得那麼狼狽；那樣至少，她沒有輸給別人。
我寧願相信，崔雪莉只是輸給了自己，敗給了那個叫“抑鬱症”的東西。
崔雪莉，韓國女藝人。雖然是韓國人，但許多中國網友，都對她不會陌生。
因爲長着一張粉嫩白淨的臉蛋，臉上的肌膚像沁着水的蜜桃，被網友稱作“人間水蜜桃”。
目前關於她的報道，最扎眼也是最刺痛人心的是那句：“平時抑鬱症嚴重的雪莉在13日最後通電話後一直沒有聯繫。”
抑鬱症，真的是個絕情冷漠，以毀滅一個人爲樂趣的東西。但太多時候，人們對這個病症的態度是漠不關心，“沒什麼吧，只是一時不開心而已”，成了很多人對抑鬱症的感覺。
我記得，網上關於抑鬱症最精準的一句描述是：沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多。
抑鬱症有多可怕呢？
一個在你看起來最最陽光的人，可能忽然之間就會被這種情緒擊垮。他被擊垮的時間只有一瞬間，卻再沒有挺過來的機會了，因爲那一瞬間很可能就已經毀滅了他。
2018年，因出演《步步驚心》出名走紅的女演員劉雨欣因“自殺未遂”登上了微博熱搜。
不少網友都很詫異，因爲大家的印象都還停留在她在《步步驚心》飾演的刁蠻任性的明玉格格上。
“不會吧，明玉格格挺陽光開朗的啊。”直到她的“病照曝光”，網友們才難以置信地確認：這個人過的很不好。
她到底經歷了什麼呢？婚後丈夫出軌、兩次流產、一次引產······最後好不容易生下了一個女兒。再經歷了這一切以後，她痛楚難當，卻最終選擇原諒。大家以爲她很堅強，認爲她既然已經原諒，就一定是挺過去了，可後來才知道，她得了抑鬱症：
“人前的我永遠是最活潑最幽默最會耍寶的人，我希望給別人帶來快樂。
人後的我會因爲別人的一句話或一個舉動陷入一個深深的黑洞裏，要靠藥物才能睡着。”
很多人鼓勵她：我懂你，你一定要活得好好的。
你們知道她怎麼回答嗎？
她回答：“我很好。”
然後她自殺未遂。
我常常在想：“是不是除了女人口中的‘我很好’是口是心非，還有一些人的‘我很好’，我們也應該要多多地在意。有些人，只是太喜歡爲別人着想，不願意別人擔心；有些人，只是太喜歡堅強，哪怕那份堅強是假裝。”
有些“我很好”就是明明白白的求救信號。
我一直覺得雪莉是個積極樂觀的人。
後來我明白，她的確是。這與她是抑鬱症患者，並不矛盾。
有人曾經做過一個實驗。
聚集一羣職業經歷、行爲思想各不相同的男女，讓他們讀一段文字，並記錄下他們的第一反應。
第一個男生，還沒讀，就已經忍不住發笑了，因爲覺得這段文字好尷尬。
接下來的女生，在讀到“愛了一個少年1574天”時，也受不了這幼稚的臺詞，笑了。
還有個男生，讀到一半開了吐槽：“你不想學習，我也不想工作啊。”
他們覺得，能寫出這段文字的人，一定太年輕，一看就沒有經歷過生活。
但是，隨着那段文字漸漸揭開背後的真相，他們集體沉默。
第一個男生讀的那段文字，作者於2018年12月12日自殺離世。
接下來那個女生讀的那段文字的主人是，南京大屠殺紀實作家張純如，正是爲了紀實那段歷史，張純如自己承擔了那段黑暗，最後不堪重負，走向毀滅。
我不知道這究竟算不算太年輕，究竟算不算不懂生活。
但我想，這個世界上是有這樣的人的。他們不是沒有積極地生活，他們不是沒有努力地去拯救自己，他們不是沒有掙扎過。可是沒辦法，他們承受的真的太多了。
雪莉也應該是如此吧。
那樣一個彷彿集合了世間所有美麗的女人，那樣一個特立獨行的女人，那樣一個獨立自由的女人，一定也曾奮力掙扎、試圖好好生活的吧。
所以我常常在想，如果世界上溫柔的人多一點就好了。也許，我們可以救救他們。
越長大越覺得，溫柔，真的是這個世界上最美好的詞彙啊。
關於抑鬱症，關於那些曾經得過它的人，都不是第一次上熱搜。
2012年，南京一位讀大四的女生，在離開前，用超級樂觀開朗的口吻訴述了一件很喪的事：“我有抑鬱症，所以就去，死一死，沒什麼重要的原因。大家不必在意我的離開。拜拜啦。”
口吻看起來很俏皮吧，可是你不知道她內心是多麼絕望。
可爲什麼就撐不下去了呢？
2018年9月，一位21歲的女孩從高3000多米的峨眉山上跳下，她留下了一封長達4頁的遺書，或許能讓我們瞭解那些撐不下去的人，他們內心世界的只鱗片爪。
患病之後的她，真的很痛苦：
“不知道什麼時候開始，也不知道什麼時候結束。我只知道，我活得很累，很痛苦。很多人，把這種病當成脆弱，想不開。我想說，不是的。我從來不是個脆弱的人。”
“我不是沒有去傾訴過，不是沒有嘗試過救自己，也不是沒有嘗試過去救。然而，要不就是被當成笑話，要不就是覺得我想不開。”
明白了嗎？他們是想被救的啊！
所以，真的很想懇請所有人，稍微溫柔一點吧。如果身邊有人擁有這種患病的跡象，請不要不當一回事，請多多理解他，鼓勵他，包容他，更不要不耐煩。
最後，也願這個世界上還被抑鬱症折磨的人，不要放棄，有三件事一定可以幫助你的。
1、相信醫學，不要忌醫。2、主動去做心理治療。3、必要時可以去做物理治療。
世界上善良的人千千萬，每個人都期盼着你好好生活下去的！
願你我此生皆充滿愛。
愛永不死，善良的人皆可幸福。
END
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（圖片來源於網絡，侵刪）