突然之間，微博再次崩潰，熱搜榜單無論從數量再到熱度，雪莉之殤彷彿全面侵入下午所有人的腦海！李心草，雪莉，二十多歲的年輕女性，學生，藝人，當紅藝人！普通受衆眼中的天之驕子，怎麼突然就如此脆弱？

抑鬱，原本國外熱門國內冷門的詞，這幾年隨着幾位大流量明星的隕落，一下子走進了千萬網友的心！抑鬱是不是想多了？抑鬱症就是精神病啊！是不是瘋了？隨之而來的謠言，不理解也越發的多了起來！

是抑鬱症發病率在增加，還是抑鬱情緒被越來越多人關注及瞭解？我想後者的比重會更高一些！

八九十年代，更多的家庭或是個人，喫穿溫飽成爲富裕的一部分是支撐人們走下去的動力也是壓力。忙碌的日常生活，無數的時間及體力堆疊，人類無法有空餘的時間去思考心靈，釋放壓力。然而物質生活豐富的今天，喫喝穿已然成了理所當然，基本無更大誘惑促使人們更使勁，更拼。

那什麼是現代社會人的前進驅動力呢？我想也許是社會屬性，標籤，認同感，個性化需求等等！其中認同感更甚。自我價值的體現一方面是自我滿足，另一方面就是努力之後外界評價與自我認同的高匹配度。如果兩者差距過大，則心理接受度會低，開始懷疑自我，否定自己，進而鬱鬱寡歡，形成抑鬱！

然而，總有一部分會反問，爲什麼會在意別人的評價和認同呢？是啊，爲什麼必須在意呢？可以不管不顧不在意，不聽不看不參與啊！可試問，如果一個人心理有能力如此堅決，就不會生病，更不會有今日接二連三的慘劇！

普通人都喜歡陽光普照的朋友，渾身充滿正能量。然而，你我可知，陽光的背影是黑暗，抑鬱的人往往很會表演快樂，卻將生病的真我藏了起來。

如果，身邊有很好的朋友突然更喜歡一個人，突然會笑過以後默默坐在角落，突然一個人去旅行……可以陪陪他（她），一起運動，一起看電影，一起做一些傻事，然後默默的看着他們的眼睛聽他說話。