【健康】一個柿子竟能搞定肺燥咳嗽!而且還有很多神奇功效!
原標題:【健康】一個柿子竟能搞定肺燥咳嗽!而且還有很多神奇功效!
正值柿子上市的季節
逛個超市
看見幾個阿姨
買了一大袋柿子
“柿子可是個好東西,
渾身都是寶,還能搞定肺燥咳嗽!”
柿子真有這麼厲害嗎?
告訴你
柿子全是都是寶
以前喫柿子,
去蒂又扔葉子,
現在想想真是虧大了!
鮮 柿
1:潤肺止咳
柿子性涼,秋天喫潤肺止咳,輕鬆克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接喫,也可榨成柿子汁喝,每天喫一個,不咳嗽不上火。
2:潤腸通便
柿子中富含果膠,能保持腸道菌羣正常生長,有良好的潤腸通便作用,有效預防便祕。
3:解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化,減少酒精對機體的傷害,常常喝酒應酬的朋友更需要喫個柿子了!
柿 餅
1:止血
柿餅有涼血止血功效,咳嗽有痰帶血的患者喫些柿餅是一種很好的食療方式,有痔瘡的朋友也要多喫些,對止血、緩解疼痛很有效。
2:除色斑
柿餅中含有大量維生素C,能促進新細胞生長,有美白功效,有效抑制黑色素沉澱,祛斑效果特別好。
柿 霜
1:健脾胃
柿餅上白色粉末可不是黴菌,刷掉它你就虧大了!帶着這些柿霜和柿餅一起喫,味道更好,還能養胃健脾。
2:治口腔潰瘍
口腔潰瘍讓人疼痛難忍,塗藥味道難聞,不如用柿霜,便宜又有效!
買些柿餅洗乾淨,放進冰箱冷藏,等柿餅再次出現白霜後,用小勺子將柿霜刮下來密封保存,口腔潰瘍的時候沾一點塗在患處就好。
柿 蒂
1:治打嗝
喫柿子的時候總把柿蒂當垃圾丟了,其實它是很有價值的中藥材。常常打嗝不止的朋友,不妨試試把柿蒂、人蔘和丁香磨成粉,打嗝的時候衝熱水喝一些,非常有效。
2:改善心血管功能
柿蒂能保護心血管,有效增加冠狀動脈血液流量,還能活血消炎。心血管出問題時,用柿蒂泡水喝,病情會大大改善。
柿 葉
1:止渴生津
沒想到不起眼的柿子葉也有大用途,柿葉屬涼性,取幾片曬乾的柿葉泡茶,止渴生津不上火,現在喝一些正合適。
2:降血壓
柿葉能預防血管硬化,喝柿葉茶可以有效降壓穩壓,中老年人應該常泡些來喝。
3:殺菌止癢、滋潤皮膚
秋冬乾燥,皮膚常常發癢,其實泡澡的時候加點柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸,可以起到殺菌止癢,滋潤皮膚的功效。
這 些 事 情 要 注 意
常喫柿子好處多,
但這些事情可一定要注意了,
喫錯了可就麻煩了!
不 喫 生 柿 子
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柿子保存時間較短,許多人爲了方便,常常買一些生柿子。生柿子味道酸澀,喫多了會舌麻、大便乾燥。生柿子該用塑料袋密封放兩天,不酸不澀,好喫更健康。
不 要 空 腹 喫
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柿子可別空腹喫!柿子裏的鞣酸與胃酸直接接觸,容易生成胃柿石,導致胃腸不適。
喫 前 抖 一 抖
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柿霜對人體好,不少商家爲了吸引消費者,在柿子上造了“假柿霜”,成分是滑石粉,喫了有害健康,買柿餅的時候記得抖一抖,會掉大量白色粉末的可千萬別買。
糖尿病、脾胃虛寒的人要少喫
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柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜多喫。由於柿子全身都是涼性的,脾胃虛寒的朋友還是要儘量少喫。
柿子 的 美 味 食 譜
別以爲柿子、柿餅
只能直接喫,
它們還是很棒的食材呢!
柿子竟有這麼多好處!
看完後有沒有大喫一驚!
小編覺得
這麼多年的柿子真是白喫了!
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