最新一期《做家務的男人》裏，張歆藝公佈了半個月以來的減肥戰果。

作爲張歆藝的死忠粉+真愛粉+唯粉+黑粉，袁弘真是親老公本公，一直催着張歆藝上稱，張歆藝說自己要脫光了稱，袁弘還逗她：“衣服起碼有三斤，真的老婆”。

爲什麼“二十四孝老公”袁弘會如此嘚瑟呢？

因爲張歆藝爲了拉上袁弘一起減肥，和他打了賭：張歆藝半個月內要減到55kg，否則喫蠶蛹；袁弘半個月內練出六塊腹肌，否則喝一杯香菜榨的汁。

要知道，香菜是袁弘最最討厭的食物，沒有之一。而蠶蛹，也是一般人下不了嘴的重口味。所以，減肥，他們是認真在拼的~

時光在不知不覺中飛逝，半個月很快過去了，到了大家最關心的檢驗成果的時候~是打臉是長臉，拉出來溜溜~

袁弘真的練出了八塊明顯的腹肌，看得朱丹掩嘴，李誕鼓掌，傅首爾和尤長靖合不攏嘴。

袁弘特地發微博，曬出手臂和小腿上的最新紋身：一片香菜+“我討厭香菜”的英文字樣，還配文：好餓，力證自己爲了不喫香菜有多拼。

老公超額完成了任務，當然要看老婆笑話了。被袁弘催着稱體重的張歆藝，帶着最後的倔強，拿起體重秤走進房間。

不多時，裏面傳來“啊”的一聲，袁弘趕緊湊進去“收繳”體重秤，張歆藝目前體重多少呢？體重秤顯示是55.9kg。

而二姐的初始體重是65kg......也就是說，半個月時間，二姐減了18.2斤！！！

從65kg到55.9kg，張歆藝減掉了相當於一條半歲狗狗的重量，前後對比很明顯：雙下巴沒了，脖子細了長了，厚實的肩膀變纖巧了，鎖骨也明顯出來了。

先說我對體重基數較大的朋友沒有任何偏見，但是，瘦了穿衣服確實好看......

雖然瘦身速度可以用逆天來形容，但有點悲傷，張歆藝離打賭目標體重還差0.9kg，親老公袁弘嘲笑她：“衝刺一萬米，倒在了終點線前”。

最後張歆藝拿出了女人的“殺手鐧”：撒嬌大法，讓“寵妻狂魔”袁弘心甘情願喫掉了蠶蛹。

話說，最高級的秀恩愛方式，就是一起自律、彼此鼓勵着變得更好~這大碗plus狗糧我喫噎着了，暫時先放一邊，先消化一下。

說回大家普遍關心的減肥話題，不是話又說，成年人最高級的炫富是年齡成謎、身材無敵嗎？

張歆藝逆天的瘦身速度和成果，讓她的微博評論區瞬間變成了大型減肥經驗交流現場，求經驗啊求食譜啊曬成果啊打廣告啊.......看了評論區，就能真切體會到：減肥，和防脫一樣，是成年人的剛需。

對於“胖友”們的問題，張歆藝專門發微博分享減肥方法：前提是要狠，戒糖、高熱量、碳水，大量運動，規律飲食。

聽起來好容易對不對？其實，減肥方法萬變不離其宗：管住嘴，邁開腿，說起來笑嘻嘻，做起來mmp，能減肥成功，絕對是個狠人。

不信看袁弘的“揭祕”：喫北京烤鴨，張歆藝做了大拇指指甲大小的兩個卷，一個給兒子，一個給自己......

減肥期間，兩口子的日常飲食是：拍黃瓜、清水煮四季豆、白水煮蛋、青菜葉子......無油無肉還少鹽，半個月沒喫過炒菜。就問你，狠不狠？

爲什麼對自己這麼狠呢？張歆藝解釋說，還肥着的時候，有一個導演找她演胖姑娘，被她婉拒了。不是她不能演，而是心裏有條底線：可以爲了角色增肥減肥，但絕不因爲胖了無奈去接胖姑娘的角色。

這是女演員的自尊心。

爲了孩子，張歆藝懷孕期間胡喫海喝“幸福肥”，一度胖到虎背熊腰。

要知道，女明星這個身材管理極其嚴格的神奇物種，哪怕懷孕也沒幾個胖的；就算有個把正常的例外，生完孩子後也會急速瘦回小腹平坦、婀娜有致的狀態。

佟麗婭產後28天，小腹平坦，纖腰盈盈一握；孫怡還沒出月子，和老公三里屯閒逛，瘦得像紙片；Anglebaby懷孕和產後，都沒有一點孕味，彷彿生了個假孩子；楊冪產後3個月，身材纖細比少女還少女，春風得意飛到米蘭時裝週看秀.......

而張歆藝從懷孕到生下兒子，認認真真、結結實實地胖了一年多。

參加《做家務的男人》，張歆藝暴露了產後最真實的樣子，爆肥50斤的她和曾經骨感幹練的女神形象判若兩人，爆肥還上了熱搜，被一些網友惡意嘲笑、指責她“不自律”。

耿直的二姐，被網友質疑得坐不住了，發了長文講述自己作爲一個哺乳媽媽的心路歷程：生完孩子我堅持母乳，什麼發奶我喫什麼，每天睡得稀巴爛，醒來連洗臉的時間都沒有，感冒了連藥都不能隨便喫，更別提美容美體美化自己的臉和身體了。

袁弘發文力挺老婆：別搭理，你是爲母親這個角色付出，你是最好的媽媽。

因爲身材飽受詬病的好閨蜜蔣欣也力挺：你最瘦的樣子我見過!!那是明星的樣子！ 你最美的樣子我見過！那是媽媽的樣子……加油！女演員！

試問哪個女人不愛美？但是爲了孩子，身材美貌什麼的身外之物，真的可以丟到一邊。

但孩子是一直胖着的藉口嗎？當然不是。哪怕社會不對胖媽媽們充滿敵意，作爲女人的自尊心也不允許，更何況是以形象爲職業素養一部分的女演員呢？

張歆藝承諾：絕對會瘦下來，媽媽要有媽媽的樣子，女演員也必須有女演員的樣子。所以，二姐纔回拼命減肥，把暫時失去的鎖骨、細腰、小臉......統統找回來。

減的不是肥，是爲人母的中年女人的惰性和藉口；找回的也不只是身材，是一個女演員的自律和驕傲。減肥是展現給自己、別人和社會的一種態度，張歆藝都這麼拼了，咱是不是也該適當減減肥？