明星作爲大衆最喜歡的職業之一，是因爲明星們工作的地方遍佈世界各地，接觸的也都是相當的明星，在賺錢的同時還會收穫很多粉絲。然而明星生活真的是完美的嗎？最近一段時間我們的人氣女星張歆藝也在參加綜藝節目，由於剛剛生完孩子的歆藝身材還沒有恢復到女明星該有的標準身材，爲此她自己也在節目中表示自己一定要瘦下來。其實在剛剛生完孩子後歆藝就已經努力的做鍛鍊，想恢復到之前的狀態。

然而因爲長時間在家照顧小孩，並且需要母乳餵養，歆藝沒有辦法完全不顧小孩的生長迴歸工作，也就導致在拍攝節目的一開始歆藝出現在鏡頭前穿的都是孕婦裝。在節目的最後一期，歆藝暴瘦15斤，表示自己一定要回到該有的好狀態，也實現了自己的諾言。也完全的驗證了一句話“女人狠心的時候真的很厲害”，這樣的歆藝讓錄製節目的人表示才幾天沒看見歆藝，一下就瘦成了半個人。節目組還貼心的放上了之前歆藝稍胖時候的照片做對比。

隨後，很多的網友都表示想知道歆藝是怎麼瘦的，是不是有訣竅，或者是歆藝有什麼專業的食譜。歆藝隨後也表示減肥確實有訣竅，首先要有一顆堅定減肥的心，碳水和高熱量的東西歆藝基本上不喫。歆藝還表示自己拒絕了一個戲，因爲不想自己現在的好狀態被改變，自己可以爲了一個好的角色去增肥，但是不代表她只適合肥胖的角色，這番言論也是鼓舞了很多的網友們，希望能夠和歆藝一起減肥，歆藝自己也表示會在微博中分享自己的一些食譜和方法。

丈夫袁弘更是透露，那幾天歆藝過的真的很辛苦，基本上不喫米飯，還拿出了兩人喫過的食物做對比，表示那天歆藝就喫了一個卷子，還有一個同樣大小的給了兒子喫，圖片中的卷子真的很小，在袁弘的手上似乎還不到一個硬幣大小，袁弘願意分享這個片段也是想讓大家看到歆藝真的在努力的改變身材，並且是用健康的飲食和鍛鍊，達到了現在的好狀態。兩人節目也已經收官了，在節目中讓我們看到了這對夫妻最真實的狀態，歆藝作爲一個媽媽最初的樣子，以及現在變身爲一個辣媽。

很多人都以爲歆藝要漸漸的退出娛樂圈，畢竟在懷孕後歆藝就很少接活動，然而歆藝在一開始錄節目時就表示自己不會停止工作，不想自己成爲一個沒有進步的媽媽，而帶孩子的問題也就像我們生活中會遇到的麻煩一樣。老人家希望小夫妻能夠親自帶，而夫妻兩人不能丟下工作。好在兩人商量後決定減少工作量，在工作的同時也要陪伴孩子的成長。小編覺得不僅僅是有自己的工作，這種狀態下他們也希望給孩子一個好的模範，兩人是好的父母，也是好的工作者。