中药进补 别太盲目
摘要:不少人在中药进补上跌了跟头。人参、红参、西洋参,能不能补。
明天就是世界传统医药日
恰逢金秋,中药进补一下?
坦率的说,中药进补不可任性
不少人在中药进补上跌了跟头
冬虫夏草,经常被人当成保健圣品
补肺益肾,化痰止咳,提高免疫力
实际上,很多人居然对它过敏
而伤风、体热者,容易导致反作用
人参、红参、西洋参,能不能补?
传说,古代某员外有正房小妾
某日正房偶感风寒,小妾炖母鸡参汤
滋补一年后,正房体弱不治而终
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四肢寒冷、面色苍白,可选择红参
容易劳累、有气无力,可考虑人参
脾胃不佳、免疫不足,可选择党参
补气养阴、清热生津,可用西洋参
膏方,也有偏重进补与治疗之分
更何况,也需要先辨证才能施治
气虚血虚用阿胶,阴虚用龟板胶
而阳虚者,更适合选用鹿角胶
相对西医,中医更体现了个性化
无论治疗或保健,皆需量身定制
根据每个人的体质,来选择药材
不能盲从别人,更不能盲目进补
阿胶枣、桂圆干
是不是人人适合?
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