繽紛香醋蔬菜沙拉
這道蔬菜沙拉,不用市售的沙拉醬和調味汁,就用家裏現有的調料,調製出美味香醋汁,健康減脂無負擔~
By 小菁同學【豆果美食官方認證達人】
用料
胡蘿蔔 半根
苦苣 適量
紫甘藍 4片
西蘭花 適量
聖女果 5個
白醋 1勺
橄欖油 1勺
蜂蜜 適量
鹽 少許
黑胡椒粉 少許
做法步驟
1、蔬菜洗淨,甩幹水分。
2、把蔬菜切好。
3、鍋裏燒開水,倒入少許鹽和油。
4、把西蘭花和胡蘿蔔下沸水焯熟。
5、撈出瀝水,放入沙拉碗。
6、加入蔬菜
7、加一勺白醋
8、加一勺橄欖油
9、加適量蜂蜜
10、加少許鹽
11、加少許黑胡椒粉
12、然後拌勻
13、開始喫吧
14、低脂健康,顏值又高哦~
小貼士
還可以加入生菜,自由搭配哦~
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