身體最容易出現“肝氣不舒”的問題

中醫認爲，人體的氣機是不斷地升降沉浮的，如果運行過程中出現了問題，身體則會上熱下寒，百病叢生。那麼，人體氣機運行最容易在哪裏出問題呢？答案是：肝！中醫理論中，肝，不只是一個器官，更是一個系統。其主要功能是藏血，主疏泄——調暢情緒，負責身體內的氣血運行暢通。

但是，如果情緒鬱悶，其鬱積的程度已超過了肝的疏泄能力了，就會導致肝系統的運行障礙——肝氣不舒。肝氣不舒會導致身體出現哪些問題呢？

（1）手腳冰涼。肝主四末——四肢的末端，如果肝氣鬱積，氣血則無法到達四肢末端，手腳就會冰冷，中醫稱之爲“四逆”，很多女性朋友都是這樣的；

（2）易怒、心煩、失眠多夢、抑鬱；

（3）頭暈目眩，身睏乏力；

（4）瘀血；

（5）女性月經不調（有些女性在月經前特別容易發火，這很可能就是肝氣不舒引起的，還有的是月經前乳房脹痛，也與此相關。傳統中醫認爲，乳房屬胃經，乳頭屬肝經。肝經與女性的生殖系統密切相關，因此肝氣不舒與月經不調也有很大關係），痛經，經閉或崩漏；

（6）食慾差，胸脅脹痛；

其實，“肝氣不舒”在現代社會是一個非常嚴重的問題，因爲，現代人工作生活的壓力大，情緒疏解能力差，相關疏導機構少，所以“肝氣不舒”的人情緒問題很多，由此引起的各種疾病也非常的多。多到什麼程度呢？總結我自己的經歷，我覺得我所見過的身體出問題的人裏面，百分之七十的人的疾病都是情緒不良引起的。

在“逍遙丸”這個方子裏面，柴胡是梳理肝氣的，白芍斂陰柔肝，和當歸一起來補肝體而助肝用，使血和則肝和，血充則肝柔，共爲臣藥。方子裏面的薄荷也是升散的，可以透達肝經鬱熱，生薑則是辛發的，也可以發散鬱結。

“肝氣不舒”最傷脾胃

中醫認爲，肝屬木，木克土，脾胃屬土，所以肝氣不舒——情緒有問題會直接影響脾胃的功能。也就是說，消化系統受植物神經控制，而情緒鬱悶，會導致植物神經的紊亂，因而影響消化系統的功能。所以肝氣不舒的人，常有胃口不好、胃痛、噯氣、嘔吐等症狀。

很多人患頑固便祕，其實與肝氣不舒有很大關係。這在年輕女性裏面特別多見，不少人常年喫瀉藥，但只能治標不治本。

脾胃虛弱，人體會出現哪些問題？

我們喫進的食物，經過脾胃的消化，其中好的東西——精微物質會被吸收，一部分上輸於肺，在肺的作用下化爲氣；另一部分，上輸心，在心的作用下化爲血，然後氣推動這些血液供養全身四肢百骸。

如果我們的脾胃出了問題，氣血，尤其是血的來源就出問題了。那麼，肝氣不舒會影響脾胃功能，脾胃功能失常，會導致血虛。然後血虛反過來又會加重肝氣不舒（因爲肝藏血，血不足了，肝經失養，又會更加暴戾）。肝鬱——脾虛——血虛——肝鬱，這實際上是一個惡性循環。

這樣的惡性循環，被“逍遙丸”這個方子全部給拆解了，“逍遙丸”針對這三個環節，每個環節都設置瞭解決的藥物，可見古人出方，是多麼周全。

很多女性身體出現問題，從表面上看，症狀複雜。但是仔細分析：女性天生情緒敏感波動較大，因此肝氣不舒的情況很多，接着就導致脾虛、血虛。而血虛會導致肝火更旺，然後脾胃再次受傷，於是更加血虛。

這個時候，如果我們看不到這個整體的過程，單純只去解決一個環節的問題，效果往往不好。這就是爲什麼有很多女性的身體調理效果總是不佳的原因。爲什麼“逍遙丸”這麼神奇？因爲在這個方子裏面，有茯苓和白朮來補脾，這樣就防止了肝火的侵襲（這就是是張仲景的“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”之意）。

然後，又配了當歸來養血，結果就阻止了血虛的情況。

如果血虛後肝火更旺呢？那就在原方子里加清火的梔子和牡丹皮，其中梔子瀉三焦之火，丹皮清肝膽之火，加上這兩個藥物以後，新方子就叫“加味逍遙丸”，又叫“丹梔逍遙丸”。

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