平時的你，

注重鍛鍊身體嗎？

週末是宅在家

還是去健身房運動下？

紹興有位88歲老奶奶

因爲堅持鍛鍊，

現在已經能舉起80斤的水缸、

還能做一字馬！

看完視頻，

網友直呼：太慚愧！

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奶奶名叫劉湘霞，

今年88歲，

她自創了一套健身絕活：

舉槓鈴、做一字馬……

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在這套絕活中，

最考驗力量的項目，

是把一個80多斤重的大缸

舉起來堅持4分鐘，

讓大多數青壯年都自愧不如。

之所以會堅持鍛鍊，

是因爲16年前，

劉奶奶因爲腦梗塞住了院。

病治好後，

醫生對她說了一句話，

鼓勵了她。

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“現在一天不鍛鍊就不舒服，

身體一點毛病都沒有，

我要鍛鍊到不能鍛鍊爲止。”

劉奶奶說。

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