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無法跟父親親密怎麼破?

爸爸和媽媽離異再婚另外結婚生子了。感覺和自己親爸關係無法親密，請問該如何應對？

心理諮詢師 餘柳回答

你好，謝謝你的來信，這個問題挺奇怪的，無法和親爸建立親密關係，需要應對什麼呢？就好像你想知道怎麼得到一個結果，卻不想知道爲什麼要這個結果。或許你心裏是清楚的，但是因爲我能接收到的信息就是你字面描述的這些，所以我會對你的問題產生疑惑。

當然，大多數時候我們會覺得應該跟父母都很親密，甚至很多理論會有威脅式的言論：不跟父母和解，不跟父母建立好的關係你就會生活得一團糟，你就無法跟任何其他人建立良好的關係。這些對我來說純屬威脅，所以你想要跟親爸關係親密的原因是什麼呢。如果沒有這些威脅式的說法的話。

是因爲你尚未成年，所以需要他的經濟支持；或者是因爲你開始對你的繼父有了比親爸更深的感情而內疚；亦或是你就是喜歡他，所以想要跟他親近，只是不知道怎麼辦；再就是他有了新的孩子，所以對你忽略，讓你難受憤怒?

上面這些都是我的猜測，你自己的原因是什麼呢？當然父親與孩子之間的關係本來就很複雜，可能是多種組合，但血緣關係只是關係的一種，兩個人具體相處成什麼樣，血緣的影響因素應該很小。

另外，你現在是跟誰生活在一起呢，父親還是母親或者自己獨立生活，我想了解你現在是怎麼生活的，是否愉快。如果跟父親一起生活，是否是他給了你很大壓力，讓你無法應對，產生了很多情緒，如果你還是學生，那麼這些情緒勢必會對學業產生影響。

那這些情緒你是否有消化的途徑，跟父母關係無法親密，確實是會讓人很悲傷難過，如果只能如此，你會怎麼應對，是否有父母之外的人可以給到你情感或者經濟支持呢？如果都沒有，那麼你尋求的與父親的親密是怎樣一種親密，是感情上有寄託的親密嗎？

當你理清了想要跟父親親密的原因，中間碰到的困境是什麼，你想要的是怎樣的一種關係，我想應對方式就會從中生髮。

祝你生活愉快

完

作者簡介

餘 柳女 國家二級諮詢師 華大應用心理研究院諮詢師

精神動力取向，以開放包容的心態陪伴你直面生命中的痛楚，給予一個安全的成長空間，希望與你的相遇。

如果您認可該諮詢師的分析，可以打電話62233783預約其進行電話諮詢或面詢。