香菜搭配此食材，能美容養顏、促消化，一週來上2次，百喫不膩！很多人喜歡美食，是因爲美食也具有一定的養生功效，這確實非常值得我們推崇，在美食中富含很多的膳食纖維，可以補充營養的同時，能夠改善身體健康狀況。

喫香菜的好處是：1、美容養顏，香菜有很好的降血壓效果，而且還具有美容的功效。2、祛除寒氣，脾胃虛寒的人適度喫香菜也能起到溫胃散寒、助消化、減輕胃痛的作用，烹調時可放入粥中消除食物調理氣，溫胃散寒姜，在出去的路上撒香菜粉。做香菜粥喝。3、促進消化。寒冷體質的人通過適當食用香菜，可以減輕寒胃痛、消化不良、麻疹等症狀。

今天，我們推薦一種蘿蔔湯。希望大家喜歡胡蘿蔔湯：香菜50克，胡蘿蔔75克，豬油35克，蔥、薑末各3克，清湯750克，鹽5克，料酒10克，味精3克，胡椒粉少許，香油5克。方法：將香菜洗淨，切碎。把胡蘿蔔削皮，切成絲。用冷水浸泡，瀝乾。加入豬油加熱，加入蔥姜煮沸，放入胡蘿絲和鹽、料酒燒熟，再加上香菜段、味精、胡椒粉燒開，裝入湯碗淋入香油即可。

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