生活中的我們總免不了磕磕碰碰，留下疤痕，一般來說，對於愛美的朋友們來說，想要擺脫這些瑕疵，生活中的一些小竅門還是非常不錯的，只要我們能堅持，這樣的話我們我們也是能夠擺脫疤痕，一起來看看這些淡疤美顏的聖方吧。

1、用按摩法

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2、塗抹維生素c和維生素e

若是疤痕的顏色較深，可將維生素c塗在疤痕上。維生素c具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素e能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素e也可用於去除疤痕。方法：將維生素c和維生素e塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

3、用薰衣草精油

薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購複方薰衣草精油來使用。

4、注意日常飲食

避免辛辣食物和菸酒。辛辣食物會給皮膚帶來強烈的刺激，讓刀疤發紅、刺癢或疼痛。菸酒，尤其是煙會消耗體內的維生素C,導致皮膚彈性纖維、彈性硬蛋白斷裂，減少皮膚的供氧，影響膠原蛋白合成，令疤痕顏色更深，更難修復。多喫具有美白效果的食物，如薏仁、櫻桃、豌豆、番茄等新鮮果蔬，讓皮膚白裏透紅，刀疤顏色減淡。

當然除了這些需要我們注意外，其實疤痕護理最好的方法就是選擇一款好的產品，堅持並正確的使用，就能達到理想的效果，可以“京東搜芭詩麗”看看！

事實上，無論你採取哪種方式祛疤痕，都需要結合良好的生活習慣，效果才能更明顯：

1.忌辛辣菸酒，時間是三到六個月。如前所述，如果你的疤痕一直處於增生期，那麼當然要延長，極端的疤痕體質大概就是一輩子了。

2.海鮮：如果實在想喫也可以試試看，如果喫了以後沒有什麼異常反應，那麼繼續放心喫好了。

3.忌用電療、激光、超聲波導入藥物等操作治療，這樣會產生刺激，而且副作用比較大，一定要謹慎。

4.一定要注意防曬，無論是疤痕處的肌膚還是原本的皮膚，都不能直接在陽光下直曬，出門需要塗抹一定量的防曬霜，避免造成疤痕更加嚴重。

5.多喫海帶等鹼性食物，這些食物可以幫助防止疤痕增生，也是對祛疤有一定的輔助作用。

6.不要輕易使用生薑、蔥白、珍珠粉等東西塗抹，網上說這些東西可以減輕疤痕的顏色，可以殊不知這些東西含有細菌不說，還會對肌膚造成刺激，對淡化疤痕並沒有好處。