在中國醫學史上，拔罐療法絕對稱得上是精粹之一，早從西漢開始，中國就出現了類似於火罐療法的“角法”。所謂拔罐，是指以罐爲工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。

現如今，拔罐逐漸被年輕人喜愛，不僅是因爲拔罐自身的功效，更多的是現在商家的宣傳。如果你有關注過，應該會發現現在不少美容養生類商家打着拔罐減肥、拔罐排毒、拔罐祛溼的旗號吸引着無數年輕人去店中消費，這些旗號究竟是卻有奇效還僅是商家的噱頭呢？小編上個禮拜剛好拔了一次罐，不可否認的是，拔罐對身體確實有好處，但是如果真的像某些商家宣傳的那樣，每個月拔兩次罐，恐怕就是利大於弊了。

拔罐的原理

拔罐是通過燃火、抽氣等方法產生負壓，形成吸拔之力作用在皮膚上。促使毛孔張開，皮下充血，造成局部皮膚表層的瘀血，達到通經活絡、活血止痛、祛風散寒等效果。中醫認爲“痛則不通，通則不痛”，而大部分人選擇去做拔罐的原因正是頸肩腰腿部位感到疼痛所致。

有朋友認爲，被拔罐後的皮膚淤血越紫，越表面身體經絡不通、問題越大，實際上這主要與負壓的程度最相關，即使是一個完全健康的人，如果體表皮膚在高負壓下，也會淤血紅紫。

其次，也與局部的血液瘀堵嚴重程度相關。如受到風寒溼邪侵襲的部位，肌肉容易痙攣，局部血液會運行不暢，這個時候瘀堵會相對其他部位嚴重些。那麼在這個時候拔罐，用同樣的力度拔出來的效果肯定也是不一樣的。此時，顏色的深淺在某種程度上的確是能反映局部的瘀堵程度的。

拔罐的風險

皮膚淤血紅紫是怎麼回事？其實就是毛細血管腫脹破裂，紅細胞被破壞釋放出血紅蛋白等細胞內物質，即溶血過程。這一定是伴隨免疫系統激活的過程。對機體產生免疫調節作用，促進白細胞吞噬作用，增強人體免疫力，加快血液循環。

姑且先不考慮被拔罐使被燙傷的風險，單純的過度的被動的紅細胞破裂，造成溶血的後果是什麼呢？在免疫系統被激活的過程中，機體對自身的這些抗原也能產生免疫反應，自身免疫系統疾病的風險會大大增加，比如類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡等。

拔罐的頻率

拔罐的確可以發現身體存在的問題，但是僅僅靠增加拔罐的次數來解決問題還是不現實的，拔罐一定要謹慎考慮拔罐的頻率，最快也就兩個月一次。而最好的拔罐頻率，小編建議一年1-2次就夠了，而且最好選擇在夏末季節的時候拔。