中医上说，肝脏受损，生发之气不足，男性易阳痿、女性易痛经，并且还会导致嘴唇发黑、皮肤失去光泽，容易疲劳，干什么都提不起劲儿。这时候就要注意养肝护肝了。

今天要说的这种植物叫茵陈，别名牛至、田耐里、因尘、马先、绵茵陈、绒蒿、白蒿、细叶青蒿、安吕草等，中医学表明茵陈有显著的保肝作用，对甲，乙型肝炎，黄疸型肝炎，有显著的疗效。长时间食用，可以有效治疗乙肝，有利胆，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血压，降血脂，抗凝血，利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。

它正月里叫：茵陈；二月头叫蒿，白蒿的蒿。倘若等到三、四月间，它就真得薅了。不中吃了。白说人了，就连牛羊也不待见它，嫌它气气。只能砍了，晒干。扔锅底下，当把做饭的柴火，烧了。

茵 陈

【别名】：绵茵陈、茵陈蒿、白蒿、绒蒿、 猴子毛

【性味】苦、辛，微寒。

【归经】归脾、胃、肝、胆经。

【功能主治】清湿热，退黄疸。用于黄疸尿 少，湿疮瘙痒；传染性黄疸型肝炎。

茵陈主风湿寒热邪气，热结黄疸。久服轻身，益气耐老。

——《神农本草经》

中医认为，黄疸的形成是肝胆经有湿和热，由湿热郁结蒸发形成的，而茵陈味苦能清热利湿，性寒能清热，使用茵陈的苦寒治疗肝胆的湿热。

肝火、肝胆湿热的一般表现：眼睛易发红、或干涩、失眠、头晕头痛、口苦口干、眼屎多，两肋胀胀的、容易发脾气。

肝郁的表现：简单来说，就是气儿不顺，长期的精神不舒畅，又发泄不出来，就会得肝郁。爱叹气、胸闷、嗳气。长期肝郁还会引起乳房结块。

茵陈怎么吃，怎么用？

茵陈大枣茶

组成：茵陈20g、大枣3g、冰糖若干

功效：除了保肝利胆，还可以祛湿化痰，调理脾胃。因此对降血脂有很好的功效。

祛湿养生药浴方

组成：茵陈、艾叶、侧伯叶、菖蒲等煮水两次，将药液合在一起来泡浴或泡脚。

功效：可以有效祛除体内肝胆湿气。对于小孩的湿疹、黄疸有一定疗效。

茵陈也就两个主要功效，利胆退黄，用来治疗黄疸；清利湿热兼解毒，用来治疗湿热病证和皮肤病。利胆退黄、治疗黄疸是其最大特色！

相关文章