看到這個題目，大家可能會覺得很奇怪，完美的人離不開智商和情商，但是和睡商又有什麼樣的關係呢?接下來，我們就好好的來和大家聊一聊，這三個不同的方面是如何影響人生的。

智商：

一個人的智商代表着一個人的聰明程度，智商高的人通常都會主動去學習很多的東西，接受事物的能力也很快。

高智商的人在現實生活中很善於抓住事物的本質，而不是停留於事物的表面，在分析事情的時候，他們會想得更周到和全面。

高智商的人更注重學習的效率，而不是簡單的時間累積。在現實生活中，高智商的人辦事效率會特別的高，他們不會糾結於小事，而是會從全局去思考問題，這樣才能夠做到真正的取長補短。

每個人都有自己不同的優勢，但是高智商的人，他懂得放大自己的優點，縮小自己的缺點，這樣在工作上才能夠遊刃有餘，工作的質量，取決於工作效率的高低，而不是簡單的時間積累，高智商的人也很明白這一點。

高智商的人懂得珍惜時間，進行深度的學習。

對於時間，他們也是異常的珍惜。因爲時間就是金錢，比物質更加的寶貴。他們能夠學會創造更多新奇的事物，也懂得去嘗試所有的不同，這樣的人在現實社會中能夠很快地適應社會並且擁有自己的一席之地。

有些人在學習事物上擁有自己的天賦，但是也有不少的人通過後天的努力，取得了更大的成就，智商對一個人來說很重要，但是，後天的努力也起着關鍵性的作用。

如果你擁有過人的天賦，倘若你不懂得努力，到時候也一定會失敗。如果你平平無奇，但是你卻捨得用努力去創造奇蹟，那麼到最後，成功也定會屬於你。

情商：

談到高情商，我首先想到的是娛樂圈的黃渤，在金馬獎頒獎典禮上，鄭裕玲說黃渤的穿着不夠隆重像睡衣，黃渤說金馬獎於他而言是家，不做客人而且是在自己家，穿的隨便一點也沒什麼。

曾在一檔節目中，小S問黃渤如果她和林志玲掉到河裏黃渤會先救誰，黃渤說先救小S啊，因爲林志玲的個子高，自己可以露出水面來。

這幾句簡單的回答，既給了對方面子，又避免了尷尬，也正是一種高情商的表現。

相比於智商，情商是一種更讓人值得佩服的能力，因爲它也是個人智慧的體現，情商高的人不僅能夠化解尷尬，在關鍵的時候還能夠解決很多問題，高情商的人從來都不會自尋煩惱，也不會爲一件小事而煩心。

情商高的人懂得取悅自己，因爲他們能夠明白什麼重要，什麼不重要。

相比於取悅他人，他們更在乎的是如何取悅自己，因爲他們知道，倘若你自己沒有能力，不管遇到誰都是不管用的。只有自己強大，別人纔會更加的尊重和接納你。

情商高的人也不會隨便發脾氣，因爲他們瞭解，一時的憤怒不僅解決不了問題，反而會傷害到自己的身心健康。所以，不隨便發脾氣，也成了他們最基本的原則。

有人說，世故圓滑，就是高情商。但是當我們漸漸的長大，我們會發現，所謂的高情商，並不代表你能夠左右逢源。而是說，面臨任何事情，你都能夠從容淡定地解決。不悲不喜，不急不躁，纔是一個人最好的狀態。

擁有高情商的人，無論走到哪裏，都能夠受到人們的敬仰，因爲他在關注自我的時候，也會關注別人，他們不會把自己的壞情緒帶到別人的生活中，而是懂得自己消化，自己去打磨。

睡商：在聊到這個話題的時候，我首先想問大家三個問題。

你現在感覺疲勞嗎？

你每天又有多少休息的時間？

你會經常熬夜嗎？

對於這樣的問題，我想並不難回答，大部分人基本上都會有熬夜的習慣，即便是那些現在選擇早睡的人，曾經也一定有過熬夜的行爲，只不過最後他們意識到熬夜的危害，所以才學會改變。

北京、上海等大城市的調查顯示，目前有40%的人睡眠嚴重不足，有80%的人忍受着睡眠差帶來的疲勞，有50%的人忍受着睡不好覺引起的心情煩躁。但只有6%的人覺得需要對此採取行動。“欠睡”成了社會問題，睡商很值得普及。

不得不說，這個世界正在慢慢的獎勵那些早睡的人。

曾經有一位朋友對我說，爲了工作，他連續熬了一個多月的夜，最後工作是完成了，但是他的身體也累垮了，去醫院打了一個星期的針，身體才漸漸地好轉，他說，剛開始熬夜的那段時間，身體感覺到明顯地不適，但是爲了工作，他依舊選擇堅持。

每天起來，氣色也是很差，無精打采，工作的效率也並不高，每天都是在強撐着，而且思緒也是比較混亂，腦袋裏裝的全是垃圾。

工作完成之後，他消沉了好長一段時間，從那時候他才意識到，熬夜拼命工作並不可取，因爲睡眠不好，會給生活帶來很大的困擾。

曾有一個朋友問我，完美的人生離不開什麼？當我把這三件事告訴他的時候，對於前兩件事他似乎很明瞭，但是對於後一件事，他卻並不明白，她說：“睡商能直接影響到一個人的成功嗎？

那些越成功的人，哪一個不是曾在無數個深夜輾轉反側，拼命工作，拼命學習，到最後，才能換來人前的閃耀。”

曾有一位老闆，年紀輕輕，就因爲身體的原因在醫院裏住了大半年，在住院的那段時間，他才靜下心來反思自己的問題，以前他爲了工作，不惜拼命地熬夜，到最後事業是成功了，可是身體卻變得大不如從前了，也就是因爲那場疾病，才讓他真正意識到了健康的重要性。

睡商代表一個人睡眠質量的好壞，一個懂得如何休息的人，也懂得如何去工作和學習。

人的大半生都是在牀上度過的，這也證明了睡覺的重要性，一個休息不好的人，精神狀態是極差的，即便是能夠應付一整天的工作，但到最後也是渾渾噩噩的度過，一個人的睡商也能夠直接影響一個人的情商和智商。

睡眠質量不好的人，工作起來也是毫無頭緒的，在工作中，他們不能夠將自己的思維變得更加的清晰有條理，還會影響工作效率，倘若這種狀態持續的太久，到最後也會得不償失。

睡眠質量不好的人更容易發脾氣，因爲這時候在他們更加的容易煩躁，所以面對很多的事情，他們都不能夠積極正確的對待，心煩意亂也成了他們最突出的表現。

最後我想說的是：每個人都想要讓自己的人生變得更加的完美，但是完美的人生離不開頂級的自律，高智商，高情商，高睡商也是一個人自律的表現，成功離不開多重因素，懂得休息的人才懂得如何工作和學習。

這三件事對一個人的影響是很大的，有一項做的不好，就可能會造成全局的失敗，成功並沒有那麼簡單，完美的人生也需要自身的努力，高智商的人懂得如何接受事物，高情商的人懂得如何經營事物，高睡商的人懂得如何統籌事物。一個完美的人生需要自己去塑造，更需要自己去打磨。

相關文章