安徽马鞍山微马队参加全国微马周日联跑风采集锦

深秋的早晨，一丝微风吹入人体还真有点凉和冷的感觉。但是挡不住微马人积极参加全国周日联跑的脚步。她们清晨从四面八方聚集雨山湖南门广场，6点30分准时做例跑前的准备。拉伸运动是例跑前必须做的。

安徽马鞍山微马志愿者协会微马队，从最初的几个人发展到现在有几个队上千人的微马大队。特别是雨山湖队，南门太级队，东方城队，幸福广场队，他们在队长的带动下除了周四例跑，周日联跑外每天晚上7点左右坚持徒步运动。还有健步走大队，在会长我和各队长的带领下，坚持早晨驯练徒步走时所做各和健身动作。他们真是这座城市一道亮丽的风景线。公益！平等！健康！阳光！

我们微马人个顶个的乐在队友中，福在健康中，笑在生活中，活在快乐中。人这一辈子，健康是幸，知足是福，不要让自已活得太累，不要把自已看的太重，其实人人平等，只要以心换心，以情敬情，凡是做到无愧于心，天不逐人愿，那就学会看开，事不如意，那就学会看淡。心态乐观，人人健康平安。微马人就是遵循这一理念一路走下去。微马微马，健康加码！