冷天早餐多喝它，浓香可口，几分钟就搞定，女人多喝皮肤细嫩光滑
天冷了，早上总是起不来，每天都要定几个闹钟才能叫醒自己。冷天都想多睡几分钟，所以起的晚了早餐就没时间做的。但是早上不吃早餐是不行的，尤其是家里有孩子，孩子每天早上必须要吃好早餐才去上学，所以早上基本都是选择一些简单快手的早餐来做。
平时比较简单的早餐，就是买一些面包放家里，早上冲一杯热牛奶或者是豆浆，再煎几个荷包蛋，搭配上面包一起吃，就搞定一顿简单又营养的早餐了。但是热牛奶喝多了也觉得腻，所以偶尔也要换种花样来喝，我们家平时喜欢用牛奶搭配甜玉米一起来打成汁，这样做出来的奶香玉米汁，不仅口感浓香顺滑，营养价值也更丰富了，我们全家人都很爱吃。
玉米打成汁，味道清香，而且玉米中还含有丰富的膳食纤维，可防肠炎，帮助消化，防止便秘，女人多喝还能使皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。玉米汁中富含人体必须的多种微量元素，如铁、钙、硒、锌、钾等，易于人体吸收，还能提高记忆力、促进生长发育。所以长身体的小孩不妨也多喝一些。做法也很简单，耽误不了多长时间，几分钟就搞定了。冷天早餐多喝它，浓香可口，几分钟就搞定，女人多喝皮肤细嫩光滑，孩子多喝提高记忆力。接下来一起来看看详细做法吧。
准备食材： 甜玉米一根、牛奶一盒。（喜欢更甜一些的还可以加入少许的白砂糖）。
1、玉米洗干净切出粒倒入破壁机里。
2、加入适量水，再倒入牛奶。
3、喜欢奶香更浓郁的也可以不用加水，全部放入牛奶。
4、调到玉米汁功能，启动开始打汁。程序完了后，加入适量糖搅拌均匀即可。
盛碗即可享用啦。这样一道家常版的：奶香玉米汁就做好啦。再煎几个荷包蛋，搭配上面包，这样一顿简单又营养的早餐就搞定啦。耽误不了多少时间，就能吃的很营养又健康。简单好吃的做法分享给你，如果你也喜欢的话，有空的时候不妨也试试吧。
Lily美食谈小贴士：
1、这里的玉米我们选择甜玉米来做，味道更浓香，口感更好。
2、喜欢奶香更浓郁的也可以不用加水，全部放入牛奶。
3、最后可以根据自己的喜好来添加白砂糖，喜欢吃甜一些的可以多放糖，不喜欢也可以不放。
