1951年第一屆亞運會在印度新德里舉辦，在當時的國際對立濃厚環境下，能舉辦這樣的運動會意義重大，日本以24枚金牌居榜首，印度伊朗二三名，從1954年菲律賓馬尼拉第二屆亞運會開始，每4年舉辦一屆，這屆亞運會日本取得38枚金牌，菲律賓14枚韓國8枚，1958年的第三屆東京亞運會，日本以68枚高居第一，菲律賓韓國分列二三位，1962年印尼雅加達，一個輪迴，今年亞運會同樣是雅加達舉辦，整整過去了56年，半個世紀了，日本印度印尼前三，1966年第五屆亞運會在泰國曼谷，1970年因爲韓國漢城以國家安全爲由棄辦，曼谷連續舉辦兩屆，獎牌榜前三都是日本韓國泰國，在此之前，中國因爲各種各樣的原因並沒有參加亞運會，中國第一次參加亞運會是從第七屆亞運會開始。

1974年伊朗德黑蘭第七屆亞運會，是中國體育歷史上載入史冊的一年，中國第一次參加大型運動會，派出260多名運動員的代表團，1971年聯合國恢復中國的地位，1973年亞奧理事會正式向中國運動員打開大門，當中國代表團身穿藍灰色服裝整齊步入會場的時候，全場熱烈鼓掌，看臺上拼出了五星紅旗和CHINA的字樣，歡迎這支亞運會的新軍，現在看到這畫面也是熱淚盈眶，但是在當年國際泳聯卻不充許旗下成員國和中國運動員比賽，中國跳水，水球，游泳三支隊伍仍然來到亞運會，做好隨時上場比賽的準備，經歷代表團的不斷努力和其它亞洲其它友好體育人士的不懈努力，終於在開賽前兩天得到了可以參賽的通知.

本屆亞運會共設立了16項大項200個小項，中國共參加了除曲棍球和拳擊之外的全部項目，中國亞運會的首枚金牌是來自河南省的射擊運動員蘇之渤，他原來還是收割機廠的工人，在小口徑手槍50米慢射比賽中，他以552環奪冠，中國史上第一枚亞運會金牌也是大型運動會第一枚金牌誕生了，同時他還和隊友合作獲得2枚團體金牌，一人就得了三金，我們不只記得奧運會首金的許海峯，更應該記得蘇之渤的亞運會首金，在那個年代，爲中國爭得很大的榮譽，退役後的他也一直在射擊行業工作，跳水隊則交出了漂亮了成績單，包攬了全部4枚跳水金牌和2銀2銅，鍾少珍同時獲得跳水跳臺雙金，退役後曾爲郭晶晶教練，體操隊在14個項目中拿下8個金牌，蔣紹毅獨得5金，成爲中國代表團最多金牌的隊員，也是這屆亞運會最閃耀的明星運動員。

1974年中國代表在亞運會上一共獲得33金46銀27銅，獎牌總數達到106枚，金牌數第三，獎牌數第二的好成績，排在日本和東道主伊朗之後，取得了巨大成功，1978中國代表團的金牌數上升到第二位，從1982年印度新德里亞運會開始，中國就把日本代表團從金牌第一寶座拉下來，沒有再讓日本超越過了。